松戸・太陽ハウスの総務&採用担当者ブログ

太陽ハウスは1980年の創業以来、松戸・柏・流山・23区を中心に、建築や仲介・賃貸管理、高齢者専用住宅まで幅広く事業を展開してまいりました。
こちらのブログでは、野球と猫を愛するスタッフが採用情報や日々のできごとを発信しています。ぜひご覧ください!


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こんにちは


今日から暑くなるようですね、

暑さ対策をして体調を崩さないように気をつけましょうあんぱんまん



さて、最近小腹が減るとナッツを食べるようにしています!


食塩と植物油脂を使わずに素煎りしてある

カシューナッツ、アーモンド、くるみの3種類です星


個人的にはカシューナッツが好きです( ´艸`)



ナッツはよく噛むことで少量でも満腹感を得ることができ、

ナッツに含まれる「オレイン酸」の働きで体脂肪がつきにくくなる

とか何とか・・・


また、ビタミンEや鉄分が豊富なので、美肌効果もあるとか?


ただ、高カロリーなので、食べすぎには注意が必要ですsss


すぐに効果は出ないと思いますが、しばらく続けてみようと思います!



ものすごく私的なブログになってしまいましたが

今日はこの辺で~




by 採用担当Y







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