みなさんお元気ですか？
鹿児島店の柳田です（*^_^*）
１年って早いですね
もう１２月です
４０歳過ぎると転がるように過ぎて行くって言いますが・・・
本当ですね
あはは・・・
そんなお年頃の私ですが
（午年）しかも丙
小さい頃から偏頭痛に悩まされ
頻繁に立ちくらみがあったり
全校朝礼で倒れたり・・・
試験中に泡吹いて救急車で運ばれたり・・・
（これは自律神経失調症
）
挙句の果てには激しい頭痛に襲われ脳梗塞で倒れ２か月程入院したりと・・・
酷な生活を繰り返し
その度『やっぱ健康っていいな～
』
と、思い知らされておりました
何が原因かわからず只々、過ごしておりましたが・・・
２５歳でレコンテに入社させて頂き
色んな勉強をしていくうちに色んなことが判明してきました
日々の食事で身体を悪くするなんてこれっぽっちも思ってなかった私ですが・・・
日々の偏った食事が少しづつ身体を悪くすること
水分をこまめに摂らないと血液がドロドロになるということ
身体を動かすことがいかに大切だということ等々・・・
今では当たり前に思ってますが
その当時は知らなかったんです
それからの私は超健康お宅
今では脳梗塞ホントにしたの～？？？
っていうくらい超元気な私です（*^_^*）
みなさん
転ばぬ先の杖って大事ですよ
頭痛（病気）が起こってから何かするより
何よりも予防が大切です（*^_^*）
今のうちから健康お宅始めませんか？
欲張りな私がおススメしたいものはたくさんありますが・・
とりあえず2つだけ
これが流れなくなったらもう大変
血管内の血石を溶かしを血液をサラサラにしてくれる
ルンブルルベルス
そして
全身のリンパや血管の流れを促してくれて癒し効果抜群の
全身リンパマッサージがおススメです
現代人は疲れてます
疲労とストレスも頭痛（病気）の原因のひとつです
中からと外からと
健康アプローチしちゃってください(^_^)/~
