幸せ力アップ 平岩裕子がお届けする「旅先のように暮らす」My elegant journey


わたしの仕事は、美意識を拡張させていくこと。
ひとりひとりが魂を輝かせて本来の魅力を表現すると
たおやかに美しくに、社会に、地球に、尊重と調和をもたらします。

真心としぐさの研究家
YAMATO-NADESHIKO. 運営

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こんばんは
幸せ力アップ実践中♪
真心としぐさの研究家
平岩裕子です
新鮮な気持ちで日常を見つめる
Life journalをお届けします



先日から

ベランダに干していた

りんご🍎


オーガニックの

セイロンシナモンをまぶして

りんごチップスになりました


見た目は

正直パッとしないけれど


シナモンの香りと

噛むほどに甘い

りんごチップス

最高に美味しいおやつです


↓この時に想像していたとおり
美味しいものが出来ました


感謝しながら

ゆっくり味わいを楽しむ

べきなのでしょうが

パクパクと食べてしまいました



「これを全部食べたら

りんご一個半食べたことになる」


罪悪感ゼロ


原材料

りんご
セイロンシナモン
太陽の光



時間はかかるけれど

手間はかからないし

旨みがぎゅっと詰まっていて

美味しい





干し野菜や干し果物を

発見した先人

生活に取り入れた先人

今の時代でも
手軽にできるように
情報や道具を世に出してくれてる人

みなさんのおかげ

ありがとうございます

といいたいぐらい


美味しさで喜びにあふれております


(*'v`*)

また作ろうっと



おやすみなさい





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こんにちは
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平岩裕子です
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やっとやっと

ボブになりました


あ、ヘアスタイルの話




美容室ジプシーから始まり

何年もかかりました



今、担当してもらっている

ビュートリアム阪急梅田の

マツモトミサトさん



彼女と出会えたおかげで

ボブへの道が加速

一年と少しが経ち

カラーも含めて

いい感じになってきました



昨日は、

伸びてきたので

一つに束ねていたのですが

(ギリギリの長さなので
スプレーでパリパリ)

そのスタイルも好きなので


「もう少し伸ばして

前髪も伸びてきたら

オールバックにしたい」

と希望を伝えると


「夏はこの長さでは暑いので

伸ばして束ねた方がいいですね

キリっとまとめ髪もお似合いですし

わたし、このスタイル好きです」


逆も同じく

それはやめておいた方がいい

みたいなことも

ハキハキと話してくれる

お人柄も好きで

センスもよくて

全面的に信頼してます



私のどーでもいい話も

きいてくれるし


適度に聞き流してくれるのも

すごく心地いいんです


言いたいだけ

の時ってあるでしょ?



そういう話は

絶妙に聞き流してくれる



ヘアスタイルやファッション

メイクもセンスが素敵で

それだけでなく

人としてのバランス

感覚や感性も

とれている方だなと

うらやましいぐらいです




わたしは

何にもできないけれど

こうして素晴らしい方々に

力を借りながら

人生を楽しめているんだなって




仕事だって

この住まいだって

食事だって

このブログだって

ぜんぶ ぜんぶ

そうなのですよね



恵まれているなぁ

しあわせなことだなぁ

って、

ステキな出会いが

あるたびに思い出します









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こんばんは
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仕事を終えてから

一カ月ぶりの美容室

「この一カ月で

すごい展開ですねー」


驚かれながら

私自身も改めて

ほんまやなぁ〜と

思いながら



「その直感に従って

動く

行動力

いいですね

やっぱり、そうですよね」


肯定してもらって

ご満悦です

(*'v`*)




わたしは私

そう生きる

じゃないと病気になる

(苦笑)



一カ月前のことを

振り返ってみると

相当おかしな状態でした


タスクをこなせず

パニックに陥っていたし

引越し準備でも

必要なものを捨てて

不要なものを持ってきていたり


それを当時は自覚してなかったし





私にとって思考の偏りは

おそろしや〜



直感的に行動する

この特徴を受け入れ

もっともっと尊重していこう

ってね

今日は改めて誓いました




今日は仕事に

全力投球できて

楽しかった!

お役に立てる喜びを

噛み締めながら

今夜はぐっすり眠れそうです




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おはようございます
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本当に好きなものがあれば

独占欲は薄れていく




比較的、

好きなものや人に囲まれた

生活をしています



特に食べものは

ぜんぶ好きです



しかし最近

体調を崩して

食べるものを厳選するようになり

そこで気付いたのは

厳選したもの達が

本来わたしが大好きなもの

だったということ




今は、

これしか食べることができない

と思っていたし


(メイソンカイザーのクロワッサン)
(PAULのクロワッサンも好き)


あぁ、またコレが食べられるように

と、切に願ってみたりしていた







どれも大好き

だけど

I like it very much.



実は、I love it.ではなかったと

気付いたのでした


本当は










質素な

でも、愛情たっぷりで

自然の恵みや

微生物が生きているような

ものにキュンとなる



そう自覚した 昨日、今朝

ふと

「今日の研修でみんなと一緒に食べよう」

と思い出したのは

仕事先様からいただいた

お土産のチョコレート



私の大好きなやつ

I like it very much.です




少し前の私は、

(大切なお客様からの頂きもの

それに、腐るものでもないし

大切に楽しませていただこう)

と、いう名目で

独り占めしていました

欲です。。。



でも、そういう考えが

ふっと消えていました




好きは好きで変わらないけれど

優先順位が

がらっと変わりました


我ながら不思議です


(*'v`*)


さて、今日は日帰り出張

楽しみです





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日課のお散歩
 
今日は、あのお気に入りの場所へ
 
 
日曜日ということで境内は
 
たくさんの人がいましたが
 
その場所に来る人は誰もいません
 
 
ただ今回は
 
すでにお一人
 
そこにいらっしゃいました
 
 
 
私は私で気にせず
 
座って深呼吸して
 
そっと目を閉じて
 
手を合わせていました
 
(とはいえ、気になるよね)
 
 
目を開けて
 
木の葉の揺らぎをながめ
 
うぐいすの声に耳を傾け
 
じーっと(ぼーっと)していました
 
 
 
何にも期待しないことじゃ
 
どちらかというと
 
あてにしない
 
というニュアンス
 
 
続きも少しあったけれど
 
書き留めなかったので
 
感覚だけしか残っておらず
 
その言葉そのものは覚えていないけれど
 
 
期待しようとしなくても
 
上手く流れていくから大丈夫
 
というような
 
すぐに構えてしまう私には
 
ドンピシャなメッセージでした
 
 
 
 
 
そう 木の葉を眺めていると
 
その既にその場所にいた人が
 
話し掛けてきました
 
手に持っている
 
摘みたての山椒の葉
 
「どうぞ」と、下さいました
 
 
お話をうかがっていると
 
毎日のように掃除をしている方だそうで
 
色んなお話を
 
差し支えない範囲ではありますが
 
きかせてくださいました
 
 
 
お参りの仕方
 
法然上人のエピソード
 
この近辺のこと
 
 
「お弁当でも持って
 
ここで1時間でも2時間でも
 
気のすむまで過ごすといいですよ」
 
と、おっしゃって
 
 
 
(うん、確かにそれはいいかも!)と
 
思える、そうしたい場所
 
自然の中で、ゆったりと
 
 
「お友達と一緒に来るといいよ」
 
とも
 
(確かに、ここで会話をするのもいいかも!
 
ここで会話できる人と来たいな。。。)
 
 
 
ゆっくりと静かな時間を
 
と思って来たけれど
 
結局、お話をひと通りきいたら
 
そろそろ退席した方が良さげな雰囲気
 
まもなく団体さんが来るとかなんとかで
 
 
まぁ、今日はそういう日ということで
 
失礼させていただいて
 
帰りながら
 
山椒の葉をどのように楽しもうか
 
考えていたら
 
ワクワクしてきちゃって
 
 
帰ってすぐ
 
具沢山のお味噌汁を
 
少し酒粕も入れて
 
作りました
 
 
お昼時でもあったので
 
ちょうどよかったです
 
 
 
 
手の平でパチンとたたいて
 
香りが立つと
 
アロマのようにいい香り
 
いつものお味噌汁も
 
風味が変わって美味しさも倍増です
 
 
 
 
偶然の出会いで
 
思いがけずプレゼントをもらって
 
思ってもみなかった体験をして
 
いい気分で一日を過ごすことができました
 
 
期待しないとは、こういうこと
 
と、体験学習させてもらったのかな
 
 
たぶん、そう
 
そういうことにしよう
 
 
 
おやすみなさい
 
 
 
 
 
 

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