心身ともに瑞々しく美しく 自己表現してゆたかなライフスタイルを。「be a source of abundance」真心としぐさの研究家 平岩裕子のブログ

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シンプルにエレガントに今を楽しみながら、ゆたかな生き方美しさについて発信しています


『シンプルに、そしてエレガントに』
自分がよろこぶことだけを選ぶ。
旅先のような新鮮な気持ちで日常を見つめる、私のライフスタイルをありのまま綴っています。生き方美しさ、共感しあえたら嬉しいです。

真心としぐさの研究家
平岩裕子











こんにちは

心としぐさの研究家 平岩裕子です



今朝から気分よく過ごしていると



ベランダの外から

美しい歌声が聞こえてきました


近いなぁと思いながら

そーっと外を見てみると

思いのほか近くにいました



なんだか嬉しいな

今日もいい日になりそうです




白いパーテーションの上に居ます




#波動がいい時あるある



今日もよき一日を(^^)



こんばんは


心としぐさの研究家 平岩裕子です


今日は、英会話の勉強を兼ねて

YouTubeを何回も見ていました

内容は、

バイリンガールちかさんが

映画のプロモーションに来日中の

ウィルスミスにインタビュー





英語の勉強はもちろんのこと


質問の内容が素晴らしく

また、回答も素晴らしくて

人生を学ぶ時間にもなりました


この中で

他人受けを考えて生み出すより

自分の内側から湧き上がってくるものを

生み出していくことが大事だよ

っていうメッセージが

散りばめられていて

(今日の私はそう感じた)



自分を信頼し、勇気を持とう

ってね 

すごく励まされました




とても楽しくて素晴らしいインタビュー





最近このようなメッセージが

次々と舞い込んでくるし


その度に、

自分の中に抵抗している何かがある

と気づきます


抵抗は、細々とした過去の思い込み

なので

気付いては、どうでもよくなって

気づいては、もういいやって思って

の繰り返しです



そんな中、今日は


したいことを夢中になって

取り組むって やっぱりいいなぁ と



一流のクリエイターたちのインタビューに

背中を押されて いい気分になりました



他者からどう思われるかを怖れずに

自分自身の感覚を信頼していこう




























こんにちは

心としぐさの研究家 平岩裕子です


昨晩は夜更かし

そうしたら お肌に出ますね

最近は目の周りに現れます


年齢を重ねると

体がバロメーターです

すぐに反応してくれるので

ある意味 性能がよくなっている 笑




こうでもしないと

自撮り出来ないぐらいですわ 




丁寧にお手入れをしたり

早くお布団に入ると

調子がいいのですよ

昨日は最高でした

22時に寝て ぐっすり眠ったので


本当わかりやすい




心身ともに 

自分と付き合いやすくなってきたような

そんな気がします

  

常に自分は変化していると知り

常に自分は影響を受けいると知り

常に自分の行いが影響を与えていると知り


毎日 毎日 その時にならないと分からない

なんてことも実感しながら

学習しています



さて、今から英会話レッスン

行ってきます










こんばんは

心としぐさの研究家 平岩裕子です



今日、美容部員さんに

眉を褒めもらいまして

なんだか すごく ウレシイ


お世辞でも、嬉しい


ちょっと眉が消えかけている。。。



その道のプロの言葉って

特別感があるように感じる


美容師さんに髪を褒めてもらったり

シェフに料理を美味しいって言ってもらったり

ドクター、スタイリストさん、

アーティスト、トレーナーさんとか


あ、でも

ちょっと待って



肩書きや職業だけでなく

自分が、素敵だなって憧れている存在や

好きな人からの言葉も嬉しい




あと、

面白いなぁと思っている人に面白いねって言われたり

おしゃれな人だなと思っている人から洋服を褒めてもらったり

楽しんでいるなぁと思う人に楽しんでいるねって言われるのも嬉しいなぁ


なんだろう


言葉をかけてもらうことが嬉しいのかな



何気ないような時に

素敵だねっていうニュアンスの言葉を

かけてもらうの嬉しい






海外で街を歩いていたら

そのワンピース素敵だねとか

笑顔が素敵だねとか

ふと声をかけてもらうの

ビックリ嬉しいし





よく、思ったことをそのまますぐに口に出してしまう

という人がいるけれど

(私です)




素敵だなと思うことは

スルスルと出していこう


「え?この人 なに? 」って

引かれることを気にして

出さないより

出していく方が

きっと楽しいし、いい気分でいられる

そんな気がする



無理に褒める必要はないけれど

素敵だなと思うことは言葉にしていこう




今日の美容部員さんのおかげで

また一つ気付きがありました



どのような言葉を発するかを意図することで

日常の彩りが更に豊かになりますね

(^^)











おはようございます


心としぐさの研究家 平岩裕子です



今日は日帰り出張

準備を済ませて移動中


隣の女性が こちらをチラチラ

気にしている様子


なんだろう?


確認している資料が目に入ったのかな?


と思いながら

膝元に目をやると


え?

え?

スカートかぶってるっ


まったく同じスカートだ 笑


ZARAのスカート



隣の人は どんなコーディネートなんだろう?

私も気になるわー



チラチラ気にしてしまう  笑


こんな事ってあるんですね(^^)

カーキとブラックのツートーンコーディネート


急に冷え込むようになったから

着る服も迷いますが

羽織りものを持っていたら

寒さはしのげるし、

この季節のお洋服選びは好き




今日もよき一日を♪