２８．９℃ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

今日、角館では１４時発表の気温が２８．９℃！！

と７月下旬並みの気温になりました。

どうりで暑いと思った～ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

昨日は２９．１℃だったので、幾分暑さに慣れたような…

こんなに急に暑くなると服装や空調の調節が上手くいかず、

温度に対しての対策が上手くいっていない事が多いです。

また、体内でも変化が起こっており、寒さから暑さに対して

内部環境が適応するために変化しており、体力を消耗して

いるので体調不良を起こしやすくなります。

気温の変化に身体がついていかない、調子がよくない。

この不調、どこに相談していいか分からない。

そんな方はお気軽に当院へご相談くださいね。^^




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