久しぶりの振り返りから元気が出るとき | (大阪・城東区がもよん・十三・心斎橋) ♥40.50代女性のココロとカラダの元気をサポート(大人バレエ・椅子ヨガ・できたことノート)

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「初めての大人バレエストレッチ」と椅子ヨガ「リボーンバレエ」は、体力のない方でも、あなたに合わせたオリジナルメニューです。また、書くことでココロを整える「できたことノート」をご提案。ご一緒に楽しみながらリボーンしましょう! 

こんにちは! 

リボーンバレエ&できたことノートマスター認定講師の安田由香里ですニコニコ

 

仕事は大好きだけども、

いつもは家事や自分自身のことは、

お仕事優先で片目をつぶって後回し…にやり

ですが、

 

お家も少しだけ片付けて…

親族と久しぶりにご飯を食べたり

友人と自然いっぱいの場所に行ったり

 

好きな舞台を観に行ったりすると…

 


ちょっとだけ、昔のDVDを見たりしたくなり、昔の思い出から、今の自分までの歩みを見つめてみました。

 

 

私は、過去の思い出話をずっとするのは

あまり好きではありません。

 

昔を語るより

今、できる事を見つめ

 

どうすれば、やりたい事を実現できるか?

を考える方が、楽しいから。

 

過去の時間は変えられない

 

又、先の事も不安ならば

今できる事を考える方が大切と思う方。

今…なんですニコ

 



でも、今の私につながる

不器用だけど必死だった自分を

時々は見つめる事って、元気になれるなぁ〜!

 

辛かった思い出も、過去になると

自分を動かす力になりますね

時間の経過って大切な財産かも。

 

 

このブログをご覧になっているあなたは

今、いかがお過ごしでしょうか?

 

時には、昔を振り返る時間も

大切かもしれません。



 

 

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