自己肯定感を上げる方法に良いかも?とのリクエスト | (大阪・城東区がもよん・十三・心斎橋) ♥40.50代女性のココロとカラダの元気をサポート(大人バレエ・椅子ヨガ・できたことノート)

(大阪・城東区がもよん・十三・心斎橋) ♥40.50代女性のココロとカラダの元気をサポート(大人バレエ・椅子ヨガ・できたことノート)

「初めての大人バレエストレッチ」と椅子ヨガ「リボーンバレエ」は、体力のない方でも、あなたに合わせたオリジナルメニューです。また、書くことでココロを整える「できたことノート」をご提案。ご一緒に楽しみながらリボーンしましょう! 

こんにちは! 

リボーンバレエ&できたことノートマスター認定講師の安田由香里ですニコニコ



昨日は、

「自己肯定感を上げる方法に良いかも?」

との開催リクエストを頂き


第34回「できたことノート実践講座」を開催致しました。




運動指導休業状態であっても、

お役に立てる仕事があるって嬉しいです。


導入のビデオで

中高生の生徒手帳への導入をご覧になりながら

「この年代から、こう言うことを学ぶことができるって良いですよね」

 って感想を頂き、本当にそうですね❤️




パーソナル指導は数少ないですが、 

じっくりと必要な事に寄り添って進める事ができました❤️



来週もリクエスト開催になりますが、

ご希望の方はぜひ、ご一緒致しましょう〜!


詳しくは、コチラをご覧下さい。

 2/18 心斎橋開催




 

 

 

星星 星令和2年2月以降の

教室、講座開講スケジュール星星星

⇒  令和2年 2月以降のスケジュール

 

虹【リボーンバレエってなに? できたことノートって?】

⇒ まずは、こちらをご覧ください!

 

虹肩コリや腰痛、ポッコリお腹を椅子を使ってできるカンタンな椅子ヨガ

『リボーンバレエ®︎』で生まれ変わりませんか?

『初めての大人バレエストレッチ』

『出前健康講座 椅子リラク楽体操』 

『開運なないろヨガ』 

ベビーと一緒に参加できる『おやこヨガ』 や 『らくらくヨガ』などの教室を、

大阪府(心斎橋、がもよん、京橋、十三、高槻)  兵庫(六甲道)   で開講中❣️

 

虹1日たった5分。 折れない自分を作る 『できたことノート実践講座』  

受講ご希望の方は、リクエスト開催を承ります! 

 

 

講座のリクエスト、講師のお問い合わせ、ご用命は、

協会HPより  随時承ります❣️

 リボーンバレエ & ウェルネス協会

 ⇒ http://rebornballet.com/contact/