新年初イベントのお知らせです★ | (大阪・城東区がもよん・十三・心斎橋) ♥40.50代女性のココロとカラダの元気をサポート(大人バレエ・椅子ヨガ・できたことノート)

(大阪・城東区がもよん・十三・心斎橋) ♥40.50代女性のココロとカラダの元気をサポート(大人バレエ・椅子ヨガ・できたことノート)

「初めての大人バレエストレッチ」と椅子ヨガ「リボーンバレエ」は、体力のない方でも、あなたに合わせたオリジナルメニューです。また、書くことでココロを整える「できたことノート」をご提案。ご一緒に楽しみながらリボーンしましょう! 

音譜ココロとカラダの元気サポート

リボーンバレエ&ウェルネス協会HP 

 ⇒ http://rebornballet.com/   お気軽にお問い合わせくださいね虹

【リボーンバレエってなに? できたことノートって?】

⇒ まずは、こちらをご覧ください!

 

こんにちは! 
リボーンバレエ&できたことノートマスター認定講師の安田由香里ですニコニコ

今日、大阪市内では「成人式」でした照れ

時間も金銭的にも大変ながら、 
やはり華やかな振り袖姿をみると、ウキウキしますね照れ


さて、明日からは
「がもよん教室」での指導も再開!

今月末には
イベントも開催しますよ〜チュー

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虹新年 初イベントのお知らせ虹
1/31(金)   新年初イベント!
 会場 がもよんスタジオ
 定員 6名
【タイムスケジュール】
18:50~19:50 「椅子ヨガ・リボーンバレエ」
20:00~21:00 「バスボムづくり&おしゃべりタイム」

【参加費】 3,500円 (レッスンチケット利用の場合は、チケット+1,500円)

通常レッスンの後、
福祉アロマ「心香」代表 芳崎よしこ先生をお招きしての 「バスボムづくり」イベントを致します。⇒ 
芳崎先生のブログ 
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 【ココロもカラダも満たされるバスボム】
1年で一番寒いこの時期。
炭酸ガスがシュワシュワするバスボムを使って
ゆったり湯舟に浸れば、1日の疲れも和らぎそうですね。
入浴時のアロマの使い方を、それぞれの体の状態に応じた注意事項を含め、お伝えします。
浴室でのアロマ使いは、上手に使いこなすこなすことが出来れば、
あなたの心身のONとOFFのスイッチの切替えにお役立ちです。

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お申し込みは、こちらラブ
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リボーンバレエ&ウェルネス協会HP 

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【ただいまのおすすめニュース】 「できたことノート実践講座」今月1/24は梅田での開催が決定❣️    1/24 詳細  新年初開催〜ご一緒にスタートしませんか?照れ

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虹【New!9/23公開開始!】 ラジオ番組へ出演させて頂きました収録(30)    

 

ポチッとすると、いつでも携帯から聴いて頂けますドキドキ

「ココロとカラダがハッピーになるカンタンな方法」をぜひ聴いて下さいねチュー

 

↓    ↓    ↓

安田由香里出演「ジョーとミサオの虹色ハピネスカフェRadio♪ 」30分

虹肩コリや腰痛、ポッコリお腹を椅子を使ってできるカンタンな椅子ヨガ

『リボーンバレエ®︎』で生まれ変わりませんか?

『初めての大人バレエストレッチ』

『出前健康講座 椅子リラク楽体操』 

『開運なないろヨガ』 

ベビーと一緒に参加できる『おやこヨガ』 や 『らくらくヨガ』などの教室を、

大阪府(心斎橋、がもよん、京橋、十三、高槻)  兵庫(六甲道)   で開講中❣️

 

虹1日たった5分。 折れない自分を作る 『できたことノート実践講座』  

 

【講座詳細とスケジュール】

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