”科学的にラクして達成できる!?” | (大阪・城東区がもよん・十三・心斎橋) ♥40.50代女性のココロとカラダの元気をサポート(大人バレエ・椅子ヨガ・できたことノート)

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「初めての大人バレエストレッチ」と椅子ヨガ「リボーンバレエ」は、体力のない方でも、あなたに合わせたオリジナルメニューです。また、書くことでココロを整える「できたことノート」をご提案。ご一緒に楽しみながらリボーンしましょう! 

こんにちは! 

リボーンバレエ&できたことノートマスター認定講師の安田由香里ですニコニコ


さて、先日から

「できたことノート合宿」で

岡山に行ってきた記事を書いて参りましたが→  岡山合宿レポ


(右端の大きな方が永谷研一先生)



この「できたことノート」の考案者

永谷研一 先生の新しい著書

「科学的にラクして達成する技術」

の出版記念セミナーが、

東京と大阪で開催されます!!


最新の執筆裏話や、

ナマで永谷研一先生のお話を直接聞ける

この機会をお見逃しなく!!


参加お申し込み開始しましたチュー  

→  お申込みはコチラ!!




詳しくは、できたことノート事務局

三根さんのブログをご覧下さいウインク


 

もみじスポーツの秋もみじ

講座のリクエスト、講師のお問い合わせ、ご用命は、

協会HPより  随時承ります❣️

 

リボーンバレエ & ウェルネス協会

http://rebornballet.com/contact/

 

 

虹肩コリや腰痛、ポッコリお腹を椅子を使ってできるカンタンな椅子ヨガ

『リボーンバレエ®︎』で生まれ変わりませんか?

『初めての大人バレエストレッチ』

『出前健康講座 椅子リラク楽体操』 

『開運なないろヨガ』 

ベビーと一緒に参加できる『おやこヨガ』 や 『らくらくヨガ』などの教室を、

大阪府(心斎橋、がもよん、京橋、十三、高槻)  兵庫(六甲道)   で開講中❣️

 

虹1日たった5分。 折れない自分を作る 『できたことノート実践講座』  

 

【講座詳細とスケジュール】

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