連休初日は、ココへ向かっています❤️ | (大阪・城東区がもよん・十三・心斎橋) ♥40.50代女性のココロとカラダの元気をサポート(大人バレエ・椅子ヨガ・できたことノート)

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「初めての大人バレエストレッチ」と椅子ヨガ「リボーンバレエ」は、体力のない方でも、あなたに合わせたオリジナルメニューです。また、書くことでココロを整える「できたことノート」をご提案。ご一緒に楽しみながらリボーンしましょう! 

音譜ココロとカラダの元気サポート

リボーンバレエ&ウェルネス協会HP 

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【11月のスケジュールを更新いたしました】

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こんにちは! 
リボーンバレエ&できたことノートマスター認定講師の安田由香里ですニコニコ

良い天気になりました〜晴れ


連休初日は?


○○を持って照れ




 
できたことノート認定講師
in    岡山合宿に向かっていますチュー


合宿レポもお楽しみに!!

このブログをご覧下さるあなたも
素敵な連休をお過ごし下さいね音譜
 
【ただいまのおすすめニュース】    いよいよ11/5(火)  夕方には できたこと手帳シェア会を開催!   軽食とプチリボーンバレエ体験付きです❤️    詳しくは、スケジュールをご覧下さいね!

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虹【New!9/23公開開始!】 ラジオ番組へ出演させて頂きました収録(30)    

 

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「ココロとカラダがハッピーになるカンタンな方法」をぜひ聴いて下さいねチュー

 

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安田由香里出演「ジョーとミサオの虹色ハピネスカフェRadio♪ 」30分

虹肩コリや腰痛、ポッコリお腹を椅子を使ってできるカンタンな椅子ヨガ

『リボーンバレエ®︎』で生まれ変わりませんか?

『初めての大人バレエストレッチ』

『出前健康講座 椅子リラク楽体操』 

『開運なないろヨガ』 

ベビーと一緒に参加できる『おやこヨガ』 や 『らくらくヨガ』などの教室を、

大阪府(心斎橋、がもよん、京橋、十三、高槻)  兵庫(六甲道)   で開講中❣️

 

虹1日たった5分。 折れない自分を作る 『できたことノート実践講座』  

 

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