サポートする人を応援する方法(その① 大東市野崎子育て支援) | (大阪・城東区がもよん・十三・心斎橋) ♥40.50代女性のココロとカラダの元気をサポート(大人バレエ・椅子ヨガ・できたことノート)

(大阪・城東区がもよん・十三・心斎橋) ♥40.50代女性のココロとカラダの元気をサポート(大人バレエ・椅子ヨガ・できたことノート)

「初めての大人バレエストレッチ」と椅子ヨガ「リボーンバレエ」は、体力のない方でも、あなたに合わせたオリジナルメニューです。また、書くことでココロを整える「できたことノート」をご提案。ご一緒に楽しみながらリボーンしましょう! 

虹【New!9/23公開開始!】 ラジオ番組へ出演させて頂きました収録(30)    

 

ポチッとすると、いつでも携帯から聴いて頂けますドキドキ

「ココロとカラダがハッピーになるカンタンな方法」をぜひ聴いて下さいねチュー

 

↓    ↓    ↓

安田由香里出演「ジョーとミサオの虹色ハピネスカフェRadio♪ 」30分


ラジオ出演記念カード虹

音譜ココロとカラダの元気サポート

リボーンバレエ&ウェルネス協会HP 

 ⇒  http://rebornballet.com/   お気軽にお問い合わせくださいね虹

【10月のスケジュールを更新いたしました】

⇒  教室と講座の開催スケジュールはコチラをクリック!

 

 

こんにちは! 
リボーンバレエ&できたことノートマスター認定講師の安田由香里ですニコニコ

今日は、大東市野崎に伺い
午前、午後の2箇所へ運動指導でしたニコニコ

この駅に降り立つと思い出すのは
4年前のこと
野崎駅近くで保育園勤務の友人に会いに。

それは、
リボーンバレエ®︎を始めて
最初は、「産後のママサポート」「運動習慣のない40〜50代の女性」「高齢者」へカフェの椅子を使ったランチ付きイベントを企画しました。

そして、今の住道教室になる
産後ママのおやこヨガサークル
「リトルチェリーベビー&ママ」を設立して、この野崎駅近くにその募集チラシを飛び込みで置いて頂きに回った。

そして、保育園の友人から
「子育て支援センターが途中にあるから
置いて頂いたら?」と、訪問し、

そのご縁で、翌年から年に数回の
「0歳児へのベビーヨガ」
お仕事を継続頂いています。

飛び込みでお願いするって
ドキドキしますよね〜ホントショボーン

でも、その時のご縁が大東市での
子育て支援に繋がることができたんですよね〜〜ニコ



本日も
「ベビーを抱っこしながらでもできるヨガ」

ベビーのお世話で毎日いっぱいいっぱい…あせる
自分のコトなんて余裕がない〜ぼけー

それでも大丈夫!
抱っこしながらでもできるアップ

肩コリや腰痛を改善できる方法を
お伝えしました。

そして…初対面の
参加者同士が親しくなり
おしゃべりをしながら帰って行かれる
教室作りを演出でき、嬉しかったです照れ



(午後のお話は次回に続く)
 
【ただいまのおすすめニュース】  10/19(土)  できたことノート実践講座を名古屋にて初開催!  詳しくは  10/19 名古屋講座 詳細

LINE@ ぜひ、お友だち登録して下さいね!

 

コチラをポチッとお願いしますニコ

   ↓    ↓    ↓

友だち追加

 

 

肩コリや腰痛、ポッコリお腹を椅子を使ってできるカンタンな椅子ヨガ

『リボーンバレエ®︎』で生まれ変わりませんか?

『初めての大人バレエストレッチ』

『出前健康講座 椅子リラク楽体操』 

『開運なないろヨガ』 

ベビーと一緒に参加できる『おやこヨガ』 や 『らくらくヨガ』などの教室を、

大阪府(心斎橋、がもよん、京橋、十三、高槻)  兵庫(六甲道)   で開講中❣️

 

虹1日たった5分。 折れない自分を作る 『できたことノート実践講座』  

 

【講座詳細とスケジュール】

⇒  教室と講座の開催スケジュールはコチラをクリック!