少しゆるめの…シリーズ①(9/25 浜松城にて) | (大阪・城東区がもよん・十三・心斎橋) ♥40.50代女性のココロとカラダの元気をサポート(大人バレエ・椅子ヨガ・できたことノート)

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「初めての大人バレエストレッチ」と椅子ヨガ「リボーンバレエ」は、体力のない方でも、あなたに合わせたオリジナルメニューです。また、書くことでココロを整える「できたことノート」をご提案。ご一緒に楽しみながらリボーンしましょう! 

音譜ココロとカラダの元気サポート

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こんにちは! 
リボーンバレエ&できたことノートマスター認定講師の安田由香里ですニコニコ

さて、先月 「椅子リラク楽体操」と
「できたことノート実践講座」を初開催で
浜松へ伺いました。

大阪生まれ大阪育ちで
府外に住んだ事のない私

旅で現地の名所はもちろん
地元スーパーで買い物するのが好き照れ

では、スタート!

新幹線を降りたら

オシャレな源氏パイの看板が!!


そして…講座終了後

ここに行けば
「出世城」と徳川家康ゆかりの場所
と、名高い場所へ

地元のバスを調べて
「浜松城」へ行ってみましたチュー



お城の横には、小さな鳥居⛩


石舞台は、誰もいなくて貸切


夕陽にお城が映えてましたニコ

 (続く)
 
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安田由香里出演「ジョーとミサオの虹色ハピネスカフェRadio♪ 」30分

虹肩コリや腰痛、ポッコリお腹を椅子を使ってできるカンタンな椅子ヨガ

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