❤️週末も「できたことまみれ」で❤️ | (大阪・城東区がもよん・十三・心斎橋) ♥40.50代女性のココロとカラダの元気をサポート(大人バレエ・椅子ヨガ・できたことノート)

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「初めての大人バレエストレッチ」と椅子ヨガ「リボーンバレエ」は、体力のない方でも、あなたに合わせたオリジナルメニューです。また、書くことでココロを整える「できたことノート」をご提案。ご一緒に楽しみながらリボーンしましょう! 

音譜ココロとカラダの元気サポート

リボーンバレエ&ウェルネス協会HP 

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こんにちは! 
リボーンバレエ&できたことノートマスター認定講師の安田由香里ですニコニコ

この週末も「できたことまみれ」〜チューチュー

まず土曜日は、
大阪、北堀江の「わくらく」さんにて、

「できたこと手帳認定講師養成講座」
を開催し、
私も、マスター認定講師としての初登壇ニコ

ドキドキしましたが、
無事終了しホッとしましたドキドキ

事務局の三根さんがサポート下さり
本当に感謝です!!

櫻田由美恵さんが新たに認定講師になられ
兵庫県塚口でも広がって行く予定です!


皆さま、どうぞよろしくお願い致します音譜


そして、日曜日は、
大阪市城東区がもよんスタジオにて
第30回目の実践講座開催致しました。


今回は、お子様が3名おられるお母さんで、4カ月のベビーを同伴の講座となりました。

途中授乳などで途切れながらもゆったり進めることができました。
彼女は、理学療法士と方眼ノートでの講座の先生もされています。

私が、子育ての中で感じてきたこと。

お母さん自身のありたい姿を大事にすることで、
子どもの人生が変わる事に共感下さいました!

おやこできたこと手帳も購入下さったので、又、感想などをいただく機会を
来月にでも持つ予定です。

次の世代の方に

私が伝えたいこと!

少しでも何か役に立てること!

先月の浜松やこの週末

少しずつ ココロとカラダの元気サポート
がカタチになって来て
嬉しい週末でしたドキドキ
 
 
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「ココロとカラダがハッピーになるカンタンな方法」をぜひ聴いて下さいねチュー

 

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安田由香里出演「ジョーとミサオの虹色ハピネスカフェRadio♪ 」30分

虹肩コリや腰痛、ポッコリお腹を椅子を使ってできるカンタンな椅子ヨガ

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『出前健康講座 椅子リラク楽体操』 

『開運なないろヨガ』 

ベビーと一緒に参加できる『おやこヨガ』 や 『らくらくヨガ』などの教室を、

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虹1日たった5分。 折れない自分を作る 『できたことノート実践講座』  

 

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