その2 自分の大好き♥忘れちゃった? | (大阪・城東区がもよん・十三・心斎橋) ♥40.50代女性のココロとカラダの元気をサポート(大人バレエ・椅子ヨガ・できたことノート)

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「初めての大人バレエストレッチ」と椅子ヨガ「リボーンバレエ」は、体力のない方でも、あなたに合わせたオリジナルメニューです。また、書くことでココロを整える「できたことノート」をご提案。ご一緒に楽しみながらリボーンしましょう! 

こんにちは!

リボーンバレエ&できたことノートマスター認定講師の安田由香里ですニコニコ

 

さて前回の続き ⇒ その1  です!

 

自分のやりたかったこと、大好きだったことを思い出せない。。。

また、好きだったはずだけど、今となっては分からなくなってしまった。。。

なんてこともありますよねあせる

 


私は今、「椅子ヨガリボーンバレエ」「大人バレエストレッチ」や「できたことノート実践講座」を担当していて

30代 40代 50代 60代・・・80代の方までお会いしていますが、

 

好きなことを忘れているのは・・・

断言できるのは・・・

 

歳のせいではないんですえー

 

80代でも楽しくイキイキされている方にも沢山お会いします。

 

若くても、モヤモヤしている人もおられますよね。

 

忘れちゃった原因はね・・・

忙しい、周りが認めてくれない、今じゃないから・・・沢山言い訳があると思うけど

 

あなたが、

「ココロに蓋をしちゃって考えないようにしているから」

が、理由のひとつ

 

大好きを失うのは怖いです。

 


 

でもね、いつもふたを閉じてると忘れちゃう!

 

自分で、ココロのふたを開け、

少しづつ、セルフケアしてみると楽しいですよ照れ

 

(続く)

 

 

ココロもカラダもいきいきできるサポート

リボーンバレエ&ウェルネス協会HP  ⇒  http://rebornballet.com/   からお待ちしています虹

 

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 10/6(日)   10:30-12:30  

終了後ランチ会も開催(任意参加)

→    10/6 がもよん

14:00-15:30  手帳シェア会開催!

参加費  1500円(お茶、お菓子付き)

 

9/26(木)   10:30-12:30

終了後ランチ会も開催(任意参加)

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→ 9/26 詳細

 

 

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①11/6(水)  
10:00ー12:00 ⇒ 11/6 心斎橋
 

②9月17日(火) 12/3(火)

19:00ー21:00  

⇒ 9/17 講座詳細  

⇒  12/3 心斎橋

 

③10/26(土) 

13:30-15:30 ⇒ 10/26 心斎橋

 

④10/18(土)  11/27(水)  

13:30 -15:30  → 10/19 名古屋    11/27 名古屋

 

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