教室便り〜2月もスタート! | (大阪・城東区がもよん・心斎橋・十三・住道) 大人バレエを楽しんで幸せなカラダに生まれ変わるには?~安田由香里のブログ~

(大阪・城東区がもよん・心斎橋・十三・住道) 大人バレエを楽しんで幸せなカラダに生まれ変わるには?~安田由香里のブログ~

スッと伸びたバレリ-ナの姿勢に憧れますか?「初めての大人バレエストレッチ」と椅子ヨガ「リボーンバレエ」は、椅子を使ってのレッスン。初めての、体力のない方でも、あなたに合わせたオリジナルメニューをご提案。ご一緒に楽しみながらリボーンしましょう! 

 こんにちは!

リボーンバレエの安田由香里ですニコニコ

 

さて、冬季研修から戻り、2月のレッスンもスタートいたしました。

 

 

 

 

どの教室でも、小さなお土産と共に、旅のこぼれ話を披露して

ココロとカラダをリフレッシュ頂く機会が続いています。

 

教室に通ってくださる方々が、いつの間にかファミリー的な存在になっているんだな・・・
これは、「ガンガン体を鍛えるだけ」 「ほかの方とは交流のない」施設とは違う

当教室の良さかな・・・照れ

 

 

 

 

それは、私だけがではなく、

教室に足を運んでくださっているそれぞれの方が

教室での交流を楽しみ楽しめる雰囲気を大切にしてくださっているからこそと感じています。

 

40代50代・・・の女性のためのがもよんスタジオ

そして、十三・心斎橋教室では60、70、80代の方もご参加下さっていますが

「椅子ヨガ・リボーンバレエ」で、同じメニューの運動を楽しんでいただいていますニコニコ

 

その一部は、住道「おやこヨガ」とも一緒だったりもします。

カラダを整えるメニューは、年代を超えて何方にも必要な事ばかり!

 

 

 

 

共通なことは、「良い姿勢を自分の力で整えること」

 

カンタンかつシンプルですが、

このブログをご覧のあなたにも、体験いただきたいです!

 

美姿勢で楽しい毎日を、ぜひ、ご一緒しましょうニコ

 

リボーンバレエ&ウェルネス協会LINE@ 

詳しくはこちら⇒ 

 

スケジュールを更新しました! ⇒  2月までのスケジュール

 

肩コリや腰痛、ポッコリお腹を椅子に座ってできる

カンタンな椅子ヨガ『リボーンバレエ®︎』で生まれ変わりませんか?

『椅子ヨガ  リボーンバレエ®︎』以外にも、『出前健康講座 椅子リラク楽体操』

ベビーと一緒に参加できる『おやこヨガ』 や 『らくらくヨガ』などの教室を、大阪府(心斎橋、南森町、京橋、十三、高槻)  兵庫(西宮北口)   で開講中❣️

又、『できたことノート実践講座』 講師

⇒     2/15 大阪 住道(親子で参加!) 2/17 九州 福岡 で開催❣️としても活動中です

 

 

お問い合わせ、お申込みは

リボーンバレエ&ウェルネス協会HP  ⇒  http://rebornballet.com/   からお待ちしています虹

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