あなたの子育てに自信がつく思考法とは? | (大阪・城東区がもよん・心斎橋・十三・住道) 大人バレエを楽しんで幸せなカラダに生まれ変わるには?~安田由香里のブログ~

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スッと伸びたバレリ-ナの姿勢に憧れますか?「初めての大人バレエストレッチ」と椅子ヨガ「リボーンバレエ」は、椅子を使ってのレッスン。初めての、体力のない方でも、あなたに合わせたオリジナルメニューをご提案。ご一緒に楽しみながらリボーンしましょう! 


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 こんにちは!

リボーンバレエの安田由香里ですニコニコ

 

 

まだまだ、寒い毎日ですが

明日から2月ですねニコ

 


今、このブログをご覧になっているあなたは、毎日の子育てでの不安な気持ちはありませんか?

 

つい、イライラ😖

必要以上に子どもや旦那サマにキツくなったり汗

 

寝顔を見ながら、ゴメンね…って

自分にも嫌気がしたりえーん

 

 

今年こそは抜け出したい!  と言う方に

素敵な方法をお伝えします。




 

今回は、

その日から元気になれる講座を開催します!

 

 ドキドキお茶を飲みながらドキドキ

〜たった5分!

あなたの子育てに自信がつく思考法とは?〜


自分のチカラでイキイキと子育てができる

そんな方法をお伝えします!



親子で参加! 

子育てが楽しくなる 

できたことノート実践講座(2/15)

自分がやりたいことを行動に移そう、チャレンジしてみよう!と思っても「自信がない」「自分がやっても良いんだろうか?」とブレーキが掛かって行動に移すことができない時があります。
踏み出す時には不安もありますが、不安やネガティブな感情とも向き合いながら、自信につなげる方法が「できたことを書く」ことです。私自身が、カラダを整えるプロとして仕事を続けて、ココロを整える方法が書くことでした。
今回は、大東市住道アクロスでの開催!  
お子様と一緒にご参加いただけます。
(託児はつきません)

詳しくはコチラ!→ ♥︎


大東市スマイルサポート券もご利用参加頂けます!

 

リボーンバレエ&ウェルネス協会LINE@ 

詳しくはこちら⇒ 

 

スケジュールを更新しました! ⇒  2月までのスケジュール

 

肩コリや腰痛、ポッコリお腹を椅子に座ってできる

カンタンな椅子ヨガ『リボーンバレエ®︎』で生まれ変わりませんか?

『椅子ヨガ  リボーンバレエ®︎』以外にも、『出前健康講座 椅子リラク楽体操』

ベビーと一緒に参加できる『おやこヨガ』 や 『らくらくヨガ』などの教室を、大阪府(心斎橋、南森町、京橋、十三、高槻)  兵庫(西宮北口)   で開講中❣️

又、『できたことノート実践講座』 講師⇒      2/15 お子様と参加できる実践講座を開催! としても活動中です

 

 

お問い合わせ、お申込みは

リボーンバレエ&ウェルネス協会HP  ⇒  http://rebornballet.com/   からお待ちしています虹

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