むっちゃ縁起の良い日だったの? | (大阪・城東区がもよん・心斎橋・南森町・十三) 大人バレエを楽しんで幸せなカラダに生まれ変わるには?~安田由香里のブログ~

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スッと伸びたバレリ-ナの姿勢に憧れますか?「初めての大人バレエストレッチ」と椅子ヨガ「リボーンバレエ」は、椅子を使ってのレッスン。初めての、体力のない方でも、あなたに合わせたオリジナルメニューをご提案。ご一緒に楽しみながらリボーンしましょう! 


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NEWS
今日、明日も!
西北、住道、蒲生四丁目でイベント開催です〜〜ハローキティ

ベビーと一緒に参加できるイベントもありますよけろけろけろっぴ
こんにちは!
リボーンバレエの安田由香里ですニコニコ

そういえば…!

昨日はむっちゃ縁起の良い日だったんですね


朝から、神戸まで師匠のバレエのレッスンを受けに行って…


美味しくランチを頂いて…


夕方、がもよんスタジオで
大人バレエレッスンを開講して…

(壁を使った肩コリ改善のトレーニングの様子)

昨日は、緩んだおなかを何とかしたい❣️
とのオーダーだったので、
大人バレエと言うよりも「リボーンヨガ🧘‍♀️」レッスンでしたが

その人のカラダに合わせて、
必要なメニューを考えお伝えする、
少人数ならではのレッスンです〜
ホント、5か月で姿勢良く、
カラダがすっかり変わられました


レッスンは良いエネルギーが満ちて
みんなで和気藹々…❣️




昨日もご参加ありがとうございました



で…バタバタしていた中

縁起の良い事何かしたかな?
って振り返ると…❓


新しいマットレスが届きまして

1.「良く眠れる」を実現できたかな?

2. 後、地元の文化祭で体操指導の依頼を受けました!   

3.  本日ある会の申し込みをしたなぁ〜


なんだか、気がつかない内に、3つの事を始めてたから、この3つはきっと上手く行きますね



今日のイベント!
ヘルシー薬膳ランチとのコラボレッスン!
行って来ます❣️
(8月のヘルシー薬膳ランチ)



今日⁉️ 今から無理って方も、一番上の
イベントをチェックしてみて下さい
来月も第2金曜日開催しますので、連絡お待ちしています!
リボーンバレエ&ウェルネス協会LINE@ 
からお気軽に!⇒ 




マイメロディ9月以降のスケジュールを更新しました! ⇒  教室、講座スケジュール

マイメロディ9月から  
毎週  水 13:00-13:45
こちらの施設にて
機能改善バレエストレッチクラス
担当致しますニコニコ
↓     ↓      ↓

 マイメロディ
2018.4月  城東区 蒲生四丁目

パーソナル 椅子ヨガ スタジオ オープン❣️


マイメロディ40-50代の女性専用

カラダ改善プログラム『RebornBody』   

詳しくは、こちらから! 

肩コリや腰痛、ポッコリお腹を椅子に座ってできる
カンタンな椅子ヨガ『リボーンバレエ®︎』で生まれ変わりませんか?
『椅子ヨガ  リボーンバレエ®︎』以外にも、『出前健康講座 椅子リラク楽体操』ベビーと一緒に参加できる『おやこヨガ』 や 『らくらくヨガ』などの教室を、大阪府(心斎橋、南森町、京橋、十三、高槻)  兵庫(西宮北口)   で開講中❣️

又、『できたことノート実践講座』講師⇒     講座の内容はこちら

としても活動中です

 

お問い合わせ、お申込みは

リボーンバレエ&ウェルネス協会HP

からお待ちしていますニコ
 

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