来月から、新設スタート!(2018.9月 大阪 高槻) | (大阪・城東区がもよん・心斎橋・南森町・十三) 大人バレエを楽しんで幸せなカラダに生まれ変わるには?~安田由香里のブログ~

(大阪・城東区がもよん・心斎橋・南森町・十三) 大人バレエを楽しんで幸せなカラダに生まれ変わるには?~安田由香里のブログ~

スッと伸びたバレリ-ナの姿勢に憧れますか?「初めての大人バレエストレッチ」と椅子ヨガ「リボーンバレエ」は、椅子を使ってのレッスン。初めての、体力のない方でも、あなたに合わせたオリジナルメニューをご提案。ご一緒に楽しみながらリボーンしましょう! 

    NEWS
9月から  
毎週  水 13:00-13:45
こちらの施設にて
機能改善バレエストレッチクラス
担当致しますニコニコ
↓     ↓      ↓
リボーンバレエの安田由香里ですニコニコ

気がつくと、もう8月も半ば〜!
お盆やすみまで、もう少しですね

暑い最中ですが、

いよいよ…

来月より、
阪急高槻市から徒歩2分の施設にて、
レッスンを担当させて頂く事になりました!

その施設は…
フィットネスクラブ  SWAN高槻様
↓     ↓     ↓



先日
西村講平社長と
打ち合わせに行って参りました


大きなスタジオでのレッスンです。



私は、
「機能改善バレエストレッチ」
毎週 水曜 13:00-13:45
の担当となります!



『機能改善って?』

機能改善とは「自分の関節を自分のイメージするがままに動かせるかどうか」

ということをテーマに、

その動作をするにあたって、痛みや動かしにくさなどがある場合にそれらを取り除いて、痛みがなく自由に動かせる関節の状態を作り出そうとすることだそうです!



『バレエストレッチは?』

バレエって幼い頃から憧れがあるけど

バレエスタジオへは敷居が高いなぁ

…って思った、

あなたの大人バレエ、

初心者向けストレッチクラスです。

体調、姿勢を良くする目的で、

初心者の方対象の、楽しく気軽に

ご参加頂ける内容です。

美しいバレエ音楽を聴きながら、ゆっくりとカラダ改善を目指してみませんか?

(私、安田由香里がサポート致しますニコ)


お問い合わせはお気軽にどうぞ!
SWAN高槻





 薄着の季節となりました
肩コリや腰痛、ポッコリお腹を椅子に座ってできる
カンタンな椅子ヨガ『リボーンバレエ®︎』で生まれ変わりませんか?
8月の開催スケジュール  ⇒  


 2018.4月  城東区 蒲生四丁目

パーソナルスタジオ オープン❣️


40-50代の女性専用カラダ改善プログラム『RebornBody』   

詳しくは、こちらから! 

https://rebornbody.amebaownd.com/posts/3892932


貴女に、お目にかかれる日を楽しみにしていますドキドキ

『椅子ヨガ  リボーンバレエ®︎』以外にも、『出前健康講座 椅子リラク楽体操』ベビーと一緒に参加できる『おやこヨガ』 や 『らくらくヨガ』などの教室を、大阪府(心斎橋、南森町、京橋、十三、高槻)  兵庫(西宮北口)   で開講中❣️


 

お問い合わせ、お申込みは

リボーンバレエ&ウェルネス協会HP

からお待ちしていますニコ
 
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