いよいよ満開❣️ ココロもカラダも生まれ変わる方法は? | (大阪・城東区がもよん・心斎橋・十三・住道) 大人バレエを楽しんで幸せなカラダに生まれ変わるには?~安田由香里のブログ~

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スッと伸びたバレリ-ナの姿勢に憧れますか?「初めての大人バレエストレッチ」と椅子ヨガ「リボーンバレエ」は、椅子を使ってのレッスン。初めての、体力のない方でも、あなたに合わせたオリジナルメニューをご提案。ご一緒に楽しみながらリボーンしましょう! 

こんにちは❣️
リボーンバレエの安田由香里ですニコニコ
 
3月もう10日を過ぎました
 
玄関先のさくらんぼ🍒の木は
もう、満開です❣️
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寒いな〜って思うけれど
日差しは着実に春に向かってますね照れ
 
私は、ガーデニングが好きですが、
実は…大根やカブ、ネギ、豆苗など
お料理の後の野菜の水栽培🌱も楽しくてチュー
 
窓際で育てたカブもこんなに育って来ました❣️
 
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野菜のリボーンも、楽しいですよ
 
 
さて、春を迎え〜
あなたのカラダの準備はいかがですか?
 
ご一緒にカラダを動かしてみませんか
 
3/12(月) なんば  
本日開催アップ
メンタルヘルスオープンセミナー
『ココロとカラダのフィットネス』 
         音譜参加費無料です音譜
 
(案内のチラシ)
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今月のレッスンスケジュール】
3/14(水)  住道  おやこヨガ
 
3/15(木) 心斎橋 リボーンバレエ®︎ 
 
3/17(土)  名古屋  椅子ヨガ講座
前回の様子は コチラを ご覧下さい
 
3/20(火) 南森町 リボーンバレエ®︎ 
 
3/23(金) 西宮北口 できたことノート実践講座
 
 
【外部講座】
 
3/28(水)  住吉区
エリートバレエスクール
『らくらくヨガ』
 
3/29(木)  三宮
『そらんち』
出前出張講座 椅子リラク楽体操
詳しくは、コチラ
↓     ↓    ↓
 
 
お問い合わせ、お申込みはお気軽に❣️
ご参加、可能な講座がありましたら
メッセージお待ちしています🤗
↓   ↓    ↓
リボーンバレエ&ウェルネス協会HP
 
 
 
 
寒さでガチガチになったカラダ…
肩コリや腰痛を椅子に座ってできる
カンタンな椅子ヨガ『リボーンバレエ®︎』で生まれ変わりませんか?  
 

『椅子ヨガ  リボーンバレエ®︎』以外にも、『出前健康講座 椅子リラク楽体操』ベビーと一緒に参加できる『おやこヨガ』 や 『らくらくヨガ』『均整ストレッチ』などの教室を、大阪府(心斎橋、南森町、京橋、十三、高槻)

兵庫(西宮北口、夙川)   に加え

2018.4月  城東区 蒲生四丁目

パーソナルスタジオ 開設準備中❣️

 

 
40-50代の女性専用カラダ改善プログラム『RebornBody』   3月スタート生の受付開始しました

 

詳しくは、コチラから!→  ★春待ちお試しキャンペーン★

 
 

 

お問い合わせ、お申込みは

リボーンバレエ&ウェルネス協会HP
からお待ちしています!
 

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