笑顔と健康のクリエーターへ
いったいどうして、こんな目に？
なんであいつは、あーなんだ？
どういうこと？
生きているといろんなことがあります
わからないことだらけかもしれません(笑)
頭で考えたり
外側に答えを求めると
どんどん迷宮入り
でも
答えは全部自分の内側に
深く呼吸をして
自分の内側に問いかけることを
繰り返していくと
少しずつ
いろんな答えが見えてきて
おもしろくなってくるものかもしれません
でも、やり方を知らずにやると
思考と妄想にからめとられたり
過去のマイナス記憶の再燃に悩まされたり
未来の不安に飲み込まれたり
自分責めの罠に陥ったり
そんなことがありがちなのかもしれません
次回から
少しづつ
こころの見つめ方のヒントを
お伝えしようかと思います
毎日のごきげんな暮らしのために
少しでもお役に立てれば幸いです
お楽しみに
直接、こころを見つめるサポートご希望の方は
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解決したい内容や状態にもよりますが
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また、潜在意識レベルの課題の場合
最後のセッションを
SAT療法センターなどに紹介する場合もあることを
ご了承ください
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毎日の暮らしにごきげんを取り入れるヒントにしてもらえたら幸いです
身体の緊張が強く
感情や身体感覚を感じることが苦手な方には
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笑顔と健康がますますひろがりますように
今日もよい一日を♪