JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）
梅干しを漬ける時に出てくるピンク色をした、しょっぱすっぱい『梅酢』 ご存じですか？
梅酢に含まれる梅酢ポリフェノールがA型インフルエンザウィルスの増殖を抑えることや、ウイルスを不活性化させる作用（消毒作用）があることが研究で発表されています。
薬品ではないので、うがいをしてうっかりそのまま飲み込んでしまっても大丈夫。
だから小さいお子さんや妊婦さんの風邪予防なんかにもおすすめです。
梅酢は体内に侵入したウイルスなども分解したり、食当たりの予防にも役立ちます。
梅酢効果効能
・免疫力アップ
・疲労回復
・消化促進
・腸内環境改善
・老化防止
・美肌効果
・殺菌効果
・高血圧予防
など
梅酢は、様々な健康効果を持つ優れた食材です。毎日の生活に取り入れて、健康的な体づくりを目指してみてはいかがでしょう。
みか
・どんなクラスを体験したらよの？
・初めてで不安です
・男性がいるクラスはどこですか？
・よくわからないけど、ヨガが良いと聞いたので
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