5月の日程表が発表されました❣️

⚠️ 楽らく体操、サルセーション、アロマヨガ、ルーシーダットンの5月の3回目分は日程が決まり次第アプリにて配信致します🙇‍♀️

桜の季節も過ぎ、爽やかな初夏の訪れを感じる頃となりました☀️

🔸体調管理に気をつけましょう🔸

気温が上がる日も増えてまいりました。

こまめな水分補給を心がけてください。

🔸自分のペースを大切に🔸

連休などで生活リズムが変わりやすい時期です。

無理のない範囲でご参加ください。

5月も皆様が安全に

「無理せず、楽しく、継続して」

運動を続けられるよう、スタッフ一同、お手伝いいたします。

リ・ボーンはすだは、埼玉県蓮田市を拠点に、「いつでも・どこでも・だれでも・いつまでも」スポーツを楽しめる場を目指して活動しています。

皆さまとご一緒に楽しく体を動かせることを楽しみにしております🥰

📝🌺 月曜日：かんたんハワイアンフラ

✨ 火曜日：サルセーション（SALSATION®︎）

担当インストラクター：かずみ