肩が内側に巻く。姿勢が猫背になる。
これらが起こる原因は…
「肋骨の歪み（傾き）」です。
なぜなら、
肩甲骨は肋骨に沿って
くっついています。
肋骨が下に傾きやすいので、
それにつられるように
肩甲骨は前と下方向に引っ張られます。
結果、
内巻き肩の状態になります。
猫背が強調されたり、
首・肩の凝りが出やすくなり、
デコルテやバストの形が崩れやすくなります。
チェック方法として、
・バンザイして耳に腕がつかない
・バンザイして耳より前に腕がある
・頭を後ろに倒すとつまり感・痛みがある
この様な場合は
肩の内巻きが強くなっている状態です。
早めに対処しましょう！
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