猫背の本当の原因 | リボラボ ~Reborn-Body-Lab.~の研究日誌

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「肋骨の歪み」です

なぜなら、
肩甲骨は肋骨に沿って
くっついているからなんですね。
肋骨が下に傾きやすいので、
肩甲骨は前と下方向に引っ張られます。

結果、
肩が内に巻いた状態になります。

猫背が強調されたり、
首・肩の凝りが出やすくなり、
デコルテやバストの形が崩れやすくなります。

チェック方法として、
・バンザイして耳に腕がつかない
・バンザイして耳より前に腕がある
・頭を後ろに倒すとつまり感・痛みがある

この様な場合は
肩の内巻きが強くなっている状態です。

早めに対処しましょう!ブログ画像