胃腸の不調、
・むかつき
・胃もたれ
・便秘
・下痢
・食欲不振
等々がありますね。
この様な症状のお悩みはありませんか？
これらの症状、
実は呼吸と関係あります。
なぜかというと、
上のイラストにある様に
肺は胸膜という膜に包まれています。
この胸膜は自律神経にコントロールされています。
その為、肺の膨らみや縮むことで
自律神経が刺激され、
吸う＝交感神経（緊張）
吐く＝副交感神経（リラックス）
の切り替えが行われています。
本来の交感神経は、
胃腸の働きを適度に抑制する作用し、
仕事や運動をしやすくする、
集中しやすくする、
というのが本来なのです。
ですが、
胃腸の調子が良くない方に多いのが、
「吸い過ぎて吐けなくなっている」
＝「交感神経にスイッチが入り過ぎている」
という事です。
なので、
胃腸が正常に動かない為、
消化吸収がうまくいかない、
水分吸収が上手くいかない
吸収したものをうまく運べない、
という状態になります。
呼吸が上手くいき、
肺が伸び縮みすることで、
自律神経のバランスが改善され、
・むかつきがなくなる
・胃もたれの解消
・便秘の解消
・下痢の解消
・食欲が回復する
という状態になります。
ボディヘルスプランナー
野宮
リボーンボディ・ラボ整骨・整体院
～Reborn-Body-Lab.～
住 所 神奈川県茅ヶ崎市東海岸北2-4-55
エスペランサ101
電 話 0467-33-4976
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