脱水症状にならない為の予兆チェック! | リボラボ ~Reborn-Body-Lab.~の研究日誌

リボラボ ~Reborn-Body-Lab.~の研究日誌

2018.4.24に茅ヶ崎東海岸にOPEN
~Reborn-Body-Lab.~ 「身体の中から生まれ変わる」がコンセプトの整体院
湘南地区で希少な「レッドコード」を利用した身体調整と
リボラボ独自の「重力・呼吸・プログラム」の3つの視点でアプローチしていきます。

先週からグッと暑くなり、

脱水症状の話が良く上がります。

 

そこで、

脱水症状になってからでは遅いので

その前の脱水の手前ですよ~。

というのをまとめてみました。

 

○倦怠感やめまい

○頭痛

○集中力の低下

○口内乾燥・ねばねば感

○便秘

○尿の色が濃い

○糖分を欲しがる

 

という状態が脱水症状に近くなっている。

というサインです。

 

尿のチェックは重要です。

においがきつい。

色が濃い。

回数が2~3回

これは完全に水分補給が必要です。

腎臓への負担もかかります。

 

他にも、

つばを飲み込んでから

10秒以内に同じ量のつばが出てこない。

これも脱水症状のサインになります

 

これらの事を踏まえて水分補給をしましょう!

 

 

リボラボ~Reborn-Body-Lab.~ 

鍼灸整体院

住 所 神奈川県茅ヶ崎市東海岸北2-4-55 

     エスペランサ101

電 話 0467-33-4976       

     当日は電話でご予約

メール reborn.labo@gmail.com   

セッション内容やブログの内容、

質問や疑問点などご気軽にご連絡ください。

 

リボラボの情報はこちらから  

リボラボホームページ

(セッション情報・お問い合わせ・料金等はこちら)

Instagram  Facebook 

(お知らせや院内情報はこちら)

Google

(口コミはこちらから)

 

メールでのご予約の場合は、

〇 お名前 

〇 ご連絡先    

(携帯の方が連絡がつきやすいです)

〇 ご希望のお日にち

(第一候補、第二候補と2つほどあるとご提案しやすいです)

〇 ご希望のお時間 

(午前、午後のみでも可)

  をご入力ください。

 

 

こちらのQRコード、

又はホームページからもご予約

ができます。

 

 

#リボラボ Reborn-Body-Lab. #レッドコード 

#整体 #胸郭 #胸郭再建 #肋骨 #骨盤矯正

#姿勢矯正 #重力 #呼吸 #プログラム 

#脳の反射 #腰痛 #肩こり #頭痛 

#股関節痛 #ライフスタイル #ライフワーク

#体幹トレーニング #ボディケア #ボディメイク

#コンディショニング #茅ヶ崎 

#湘南  #自然体 #脱水症状

#競輪 #サッカー #競輪女子