〜現代女性の幸せのベースに欠かせない
「心身」「経済」「環境」3つの健康を整え
大切な人たちと
「楽しく生き抜く力」を育てる〜
月経血コントロールヨガ®︎
子宮美人ヨガ®︎インストラクター
ナチュラルシードマイスター
ライフスタイリスト 植木美加です
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『豊かな人生』と聞くと
どんな事をイメージしますか？
お金がたくさんある人生？
愛する人と一緒に歩く人生？
健康で美しくいる人生？
どれも素敵な人生ですよね^ ^
豊かさって、幸せの定義と同じ様に
人それぞれ違いますよね
どれも、間違いではないし
どれも、正解だし
誰も、それを否定する事はできません
私は以前、行き詰まっていた時に
大切な人から言われた言葉があります
「人は、幸せになる為に生まれてきたんだよ」
不思議とその言葉がすんなり入ってきて
氣持ちが軽くなった感覚を
今でも鮮明に覚えています^ ^
私は、職業柄いろんな女性にお会いします
その中で感じる事が
幸せになる事を躊躇している方が多い
そう感じることがあります
本人は、そんなつもりは全くなくても
第三者の目でみた時に、感じる事があるんです
いろんなタイプの方がいますが
1番、勿体無いなぁと感じる事が
我慢したり、1つにしなきゃいけないと
自分で自分に制約をしてしまっている事
言い方を変えると
自分で自分の可能性を潰してしまっている
これは、本当に勿体無い…‼︎‼︎
例えば、専業主婦の方で
ご主人の稼ぎだけで生活しているから
何か欲しいものがあるのに、なかなか言えない
そんな時、いろんな選択肢が出てきます
自分で稼げる様になるか
ご主人に素直な自分の氣持ちを伝えてみる
もし、ご主人に働く事を反対されたら
ご主人を説得する
基本的にどんな理由であれ、反対される理由は
私はないと思ってます
人のやりたい事を否定する権利は、誰にもないです
働きたいけど、時間の制約や
家事との両立が難しいそうな場合
条件に合うものを探し続けるか
家事の分担をご主人に提案するか
働き方を変える
などなど、手段はいくらでもありますよね
幸せや豊かさの定義は、みんな違うけど
間違いなく、我慢の先にはありません
できない理由よりも、できる理由を考える
この先に、自分の幸せや豊かさはあります
それができて、初めて自分の幸せを
自分でつくっていけるんですよね^ ^
そして、何か1つに絞る必要はありません
経済的な豊かさ
家族との幸せな時間
自分の夢・目標・理想
美しく人生をおもいっきり楽しめる健康な身体
どれも、自分の幸せに必要だと思えば
全て選べばいい^ ^
そして、それは現代人の幸せのベースには
欠かせない事です
決して、難しい事ではないです^ ^
今は、昔とは違い
何かを本氣でやろうと思えば
時間をかけずスタートする事ができます
全て、自分次第です^ ^
そして、健康もお金も
幸せになる為の手段です
手段の先には目的があります
「手段が全て」にならないよう
その先の自分にとっての「幸せ」を
もう一度
見つめ直してみるのもいいかもしれませんね^ ^
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