お客様の健康な未来をコミットする！
いつまでも、綺麗！かわいい！カッコイイ！
カラダも気持ちもトトノエル。
今年、14年目
松本市の加圧＆パーソナルトレーニング&ピラティスジム
Re:BODY
代表 根本でございます
今日は
代表トレーナー根本の経歴についてご案内させていただきます
根本は今年で６３歳になります
パーソナルトレーナーとしては高齢な部類になると思います
しかし、６３歳だからできる指導があります
加齢による「痛み」「不調」「不安」「体力の衰え」
五十肩、ぎっくり腰、腰痛、肩こり、慢性疲労など
様々な不調を、根本自身も実際に経験・体験してまいりました
その全ての不調を運動・ストレッチで改善してきました
その経験から、同年代のお客様の同じような不安を抱えた方
痛みや不調の改善・体力の不安にお役立てできればと思います
同年代だから理解できる不安に
根本自身の経験がお役立てできればと思います
当ジムは、今年で14年目を迎えます
当ジムを信頼いただき、長い期間ご利用いただいている
たくさんのお客様、本当にありがとうございます
ジムのポリシーは「お客様の未来に貢献する」です
そんな、当ジムの根本の初めての自己紹介なので
興味がございましたら、ご覧くださいませ
(ホームページの実績には掲載していない内容もございます）
長文です。お時間がある時にご覧ください
20代〜30代
アルペンスキー（競技スキー）に熱中！
競技実績は大したことございませんが、
この時、コーチ・指導者（日本代表コーチなど）に恵まれ
高いレベルのトレーニング（日本代表・トップアスリートレベル）の経験が
現在のお客様指導にも反映しています（本当にコーチに恵まれていました）
コーチに指導頂いてから、競技結果が飛躍的に伸びました。感謝です
20代後半〜30代
競技スキーと並行して、職業スキーヤーとして「スキー場パトロール・隊長」として従事
この経験は、現在のお客様のトレーニングの安全管理・危機管理に活かされています
「トレーニングにおける絶対的な安全確保」です。
どんなにお客様が望んでも、お客様の未来にリスクがある場合
絶対にそのプログラムは指導しません
また、お怪我などの対応も救命救急士の経験があるので万が一でもご安心ください
30代後半〜40代
スポーツ業界に勤務。
スポーツサプリメントメーカーの商品開発・プロモーションなど経験
Jリーガーやプロ野球などプロアスリート、オリンピック選手などに関わる
また、全国の高校アスリート（野球・駅伝・バレーetc)など
（甲子園大会出場・全国高校駅伝・サッカー選手権など多くの大会に帯同）
全国４７都道府県300校以上で指導
特に、高校野球では多くの甲子園出場校・強豪校で指導させて頂き
この貴重な経験、選手・チームから多くを学ばせて頂きました
＊貴重なご縁、ご紹介を頂き、ご尽力いただいたZETT株式会社の皆様には
心より感謝いたします。
多種目・幅広い選手のコンディショニング・体つくりなどを指導させて頂き
この時の経験が、今のジムの基礎となっています
国立大学講師・私立大学講師・高校講師なども経験
40代後半〜50代
「リボディ マツモト」開業
小学生（陸上選手）から80代まで
幅広い層のお客様に対応できるパーソナルトレーニングジムとして運営
マウンテンバイクオリンピック日本代表、アジアチャンプ 山本幸平パーソナルコーチ
（北京五輪後〜リオ五輪〜東京五輪前まで）
プロ野球 古川侑利（楽天〜巨人〜日ハム〜ソフトバンク）パーソナルコーチ
その他複数名のプロ野球選手・独立リーグ選手を指導
大学野球 日本代表投手 パーソナルコーチ
実業団野球、競輪選手、
高校野球指導（三重・京都・福岡など県内外複数チーム）現在は県内１チームのみ指導
などなど、まだまだ数多く代表選手の指導をジムと並行して行う
また。品川（東京都内）のクリニックでレッスンを担当
芸能人・著名人などの不調改善・姿勢改善・健康・アンチエイジングなどをテーマにレッスンを実施
また、お客様・選手の支えになりたいという思いから
SBT（スーパーブレイントレーニング）メンタルトレーニングコーチの資格を取得
SBTは大谷翔平をはじめ、三苫（サッカー）長谷部（サッカー）なども実践する
本物のメンタル（ブレイン）トレーニング
お客様に寄り添えるよう、メンタル面でのサポート・アシストにも注力しています
ジムでは加圧トレーニングを中心に最高齢90代のお客様まで
お客様の目的・体調・その日のお客様の気分？に合わせて
トレーニングやストレッチなど柔軟な内容で対応
お疲れの時は、疲労回復を目的としたプログラム
痛みや・動きにくいなど不調を感じている場合は不調の改善
体力を付けたい時は、体力・筋力向上になる運動が主体
といった感じで、その日のコンディションに合わせた内容を
パーソナルで提供します
そして、14年目の現在に至る
ざっくりですが経歴はこんな感じです
根本は、出会った全ての皆様から頂いた
圧倒的な経験が今のジムの基礎になっている
プログラムのベースになっています
机上論・座学だけでは得ることができない
多くの経験をさせていただきました
過去に関わっていただいたすべての皆様に
心から感謝申し上げます
これからも、お客様の未来の健康に貢献できるように
日々、精進してまいります
みなさま、良い1日をお過ごしくださいませ
根本