お客様の健康な未来をコミットする！
いつまでも、綺麗！かわいい！カッコイイ！
カラダも気持ちもトトノエル。
今年、13年目
松本市の加圧＆パーソナルトレーニング&ピラティスジム
Re:BODY
代表 根本でございます
今日は、普段あまり発信していない「ダイエット」の結果について
リ：ボディでは、あまりダイエットのビフォー・アフターを発信していませんが
今日は、そのダイエットの結果についてお伝えさせていただきます
注・その前に、大前提として「食事制限」「糖質制限」などは一切行いません・指導しません
食べ過ぎが疑われるケースのみ、「食べ方」（時間・タイミング）などの
ヒントをお伝えさせていただく事はございます
食べない・食べさせない指導は致しません！
例、1日１食とか、朝食を抜くとか、1日２食とか
江戸時代は1日２食だったとか、科学的根拠が乏しい情報はお伝えしません
なぜ、「食事制限・糖質制限」をしないのか？
は、別の機会にご案内させていただきます
リ：ボディーのダイエットはいくつかのパターンがあります
１、体重・体脂肪の数値が減少する
２、体重・体脂肪の数値は変化しないが、体型が細く薄くなる
３、体重、体脂肪の変化に伴い、体型も変わる
ざっくり、こんな感じです
大事なポイントは「体型がシュッ！と華奢に見える事」がポイントですよね
今日は、その「ダイエット」の結果をご案内させていただきます
（カルテのみですが公開させていただきます )
50代女性 before
after
（字が雑で申し訳ございません）
ご要望がございましたら、途中経過のカルテも公開させていただきます
2025年9月（正確には10月スタート）から2026年6月までの８ヶ月の結果
体重 MAX 71.8kg → 62.1kg マイナス 9.7kg
体脂肪率 39.4% → 37.1% マイナス 2.3%
内臓脂肪（評価値） 14 → 10
食事制限・糖質制限一切無し
（本人曰く、「ちゃんと食べてるのになんで落ちるの？）
週１回の加圧トレーニングと軽い運動＋ストレッチ
体型は、脚の脂肪が落ちてスッキリ
お腹周りもスッキリ
お顔もスッキリ
な感じです
８ヶ月間、ほぼ毎週,数百グラムずつ落ち続けて
この結果です
こちらのお客様のみではなく
多くの客様が、その効果を感じて頂いております
「加圧トレーニング」
（結果が出るから、お客様の継続率も高い）
まずは「体験トレーニング」でお試しいただけます
お試しくださいませ
根本