ネガティブさんには
よくあることだと思うのですが、
どんなことも自分を否定する材料に
してしまう思考のクセがあります。
他人と比較したり
他人の言動を見聞きして
ことあるごとに
自分を否定しています。
当たり前過ぎて
自分でも気付いてないくらい。
兄妹や友人、同僚と比べては落ち込み、
店員や接した人たちの言動を気にしては
ことごとく自分のせいにしてしまう。
そう、とてもナチュラルに（笑）
人から怒られたり
直接否定された日には、
落ち込みやモヤモヤから抜け出すのに
数日以上要します。
私は、ネガティブ思考を解消する過程で
何度も、「また自分のせいにして
否定していたな」と気付くのですが、
一体どれだけ自分を否定すれば
気が済むのか？
と思います。
クセなのでしょうがないのですが
でも、クセなので修正がききます。
自分を苦しめるクセは
早く終わらせたいものです。
＝本日のおたわごと＝
夏は体力勝負!!