ダイエット･シェイプアップシリーズ！広くて厚い背中をつくるラットプルダウン

このプルアップハンドルグリップを使ってからのラットプルダウン！

手のひらが向かい合うパラレルグリップなり、順手よりも更に収縮

私は肩甲骨が硬いのでわかりにくいが皆さんはきっと収縮できる

購入されたら是非ともやってみて

20秒ほどの動画です

iplusmile 2個プルアップハンドルグリップフィットネスストラップヘビーデューティー機用ハンドルホームジムフルボディワークアウト

【準業務用】IROTEC(アイロテック)レッグエクスカール＆アブバックベンチWOT【径50mm専用】レッグエクステンション レッグカール トレーニング器具 トレーニングマシン 下半身トレーニング

ラットプルダウン！20秒動画 

ラットプルダウン　プルアップハンドルグリップを使ってみた