講習会に参加する度にモチベーションが上がりますっ
健康に痩せる体質への体質改善方法や、お一人おひとりの現在の体質に合ったダイエット方法。。
最新の栄養学をじっくり学んで参りました
今日学んだ事を、しばらく毎日復習して（笑）（一回復習したくらいじゃぁ～覚えられないので(苦笑)）
自分のものにしたいと思いますっ
今年は、今まで以上に、お客様のお力になれる様に、、お悩み改善出来るように♡頑張りますっ
ブログも、運動も、、
年末年始。。
お休みしてしまった私は、、
今日から、また、、始動
久々の、筋トレ。。。
キツイ。。（笑）
ですが。。。
健康に、引き締める為にも。。。冷え性にならない為にも。。
また、毎日。。
頑張ろう。。。（笑）
それでは、、
おやすみなさぁ～い❤
明日も、笑顔いっぱい♡幸せいっぱいの１日になります様に～♡( *´꒳`* )♡