610ハップ効果

以前の水虫疑惑以来こつこつ続けていますが、遂に今日の足湯で右足に激痛が走りました
欲張って濃くしすぎたのが裏目に出たようです
明日から基本に戻ってキャップ一杯厳守します

一週間毎に経過報告アップしていきます