トレーニング種目迷ったらコレ‼シリーズ | リアルスタイルフィットネスクラブ スタッフブログ

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2014年7月に奈良県高田市に誕生したフィットネスクラブ「リアルスタイルフィットネスクラブ」(http://real-fitness.jp/)のオフィシャルブログです。
ジムの情報や、スタッフのひとりごとなどを更新します!

こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤ですおーっ!

 

ジムに来たはいいものの、何をすればいいかわからない。

 

そんなあなたを救うおすすめトレーニング紹介シリーズ‼です!!

 

第1回の今日は、ダイエットピープルならぜひ取り組んでいただきたいスタンダード種目

 

スクワットです。

脚のトレーニングはきついですが、やり切った後の達成感は最高です星

 

また、脚の筋肉は大きな筋肉の為、鍛えることで太りにくいカラダに生まれ変わることができますアップ

 

あなたのダイエットを加速させるトレーニング種目「スクワット」

 

ぜひお試しください!

 

詳しいスクワットのやり方は、お近くのスタッフまで!

無料体験受付中。
店頭にてビーレジェンドプロテインも好評発売中!

お問い合わせは以下まで。
 
リアルスタイルフィットネスクラブ
奈良県大和高田市神楽3丁目9-16
電話:0745-43-9844
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