当スタジオの感染症対策について

　腰痛やひざ痛、頭痛、などの根本原因に対処する　

パーソナルトレーナーの小野澤です。　

スタジオリアルでは、腰痛や、ひざ痛などの改善などの根本原因の対処を行っております。

よく整骨院や整体などの治療院で、根本原因に対処します。

と謳っているところがあります。

そう言っているところの多くが、筋膜のつながりだったり、筋肉の疲労やこりが原因、はたまた、骨盤の歪みが原因

などとありますが、あくまで自分の視点ですが、

本当の根本原因までたどりつけているのは、まぁ、お目にかからないと

思っています。

多くの場合、こりや、疲労がたまるのはそこに原因があるわけでは無いのです。筋肉が疲れてしまっているのでは無く、

その筋肉に関わっている筋肉が・・・

弱まってしまっているから、なんです。【抑制弱化】って言ったりします。

弱まってしまっているから、ほかの部位が必要以上に働くことを強いられて、血流循環不良、リンパ循環不良などになり、こりや痛みのもとになってしまうのですね。

仕事で、連係してやらねば、いけないのに、誰かがさぼるから、誰かが、頑張らなくちゃいけなくなって、

結果、その頑張っている方が疲弊してしまう・・・という感じです。

弱まってしまっている筋肉そのものが、だんだん疲弊している場合もあります。

病院や治療院では、この【抑制弱化】に対処しているところは、全くない！と言っていいと思います。

その根本原因というのは大体、奥の奥のそのまた奥にある場合が多いのです。

クスリなど、西洋医学は、症状に対処しようとするので、その症状自体は取り除けるかもしれないですが、

根本原因に対処しないと、いずれまた、痛みや、こりの再発を繰り返してしまいます。

くさいものに蓋をするのか、くさいもの自体を取り除くのか、さらには良い匂いのするもの（良いもの）に変えていくのか、の違いだと思います。

例をあげながら説明していきますと・・・

①腰が痛い場合

腰そのもの、腰周辺に対処する。腰や骨盤の、筋肉、靭帯、関節の状態

②その腰に影響を与えている、他の筋肉をチェックする。（ここで大体筋肉の抑制弱化が感知される）

③その筋肉に影響を与えている、内臓、内分泌腺をチェックする。

④その内臓等、に影響を与えているのもが、何かをチェックする。メンタルストレス、アレルギー物質、電磁波、他者エナジー、

肉体疲労など、

⑤さらに深めると、なぜ、そういったストレスを受けなければいけなかったのか。

そこから、与えられたメッセージは何のか。

それに気付き、感謝と、実践を繰り返す。

⑥そうすると痛みなどのサインを送る必要がなくなるので、痛みやこりは自然と軽減していくようになる。（状態によっては

一生付き合わなくてはならない場合もあります。）

そういった所までいくことが、本当の根本原因に対処することだと思っています。

ここまでの原因まで、探ることはめったにないですし、人により、ここまで探らないで良いという反応の場合も多いです。

どちらにしろ、最終的には、トレーニングは必須です。

トレーニングをすることで、身体に良い状態を記憶させれますし、さらに動けるようにするためです。

それは、病院では出来ないことですし、街の治療院で出来ることでもありません。

医療従事者とよばれる、国家資格者の多くはー、身体全体を連動的に、機能的に使うトレーニングを知らない、自分で実践していない方が多いです。

カルキュラムにないのですー。

身体つきをみればわかりますが、明らかに週1もトレーニングしてないなと思われることが多いです。

（多いというだけで、もちろん全部ではないです）

スポーツクラブですと、パーソナルトレーナーも歪んだ脊椎を復位させる、また内臓、内分泌腺に関わる対処を出来る人は少ないですー。

というわけで、今回は根本原因について書いてみました。

また、こういった事例の実例なども挙げていきたいと思います。

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火曜日　13：00～19:20

金曜日　13：00～17：30　(1名様のみ)　

　　　　　　21：00～22：00　(１名様のみ)

が空き枠となっております。(篠塚　担当)

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当スタジオは短期ダイエットも、受付けておりますが、

リバウンドを少なくするために、無理なく、負担の少ないボディメイク

生活習慣の改善を心がけております。

そのため、週1回のトレーニングでも、しっかり効果も出る方が多数いらっしゃいます。

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当然ですが、個人差はあります。

よろしくお願い致します。

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