パーソナルトレーナーの小野澤です。
脊椎管狭窄症や、腰椎ヘルニア、変形性膝関節症、変形性股関節症、などのいわゆる整形外科的疾患も
根本の原因は、身体の歪みが関わってきています。
ここにさらに加わるのが、筋力不足と、歪んだ状態での身体の使い方のくせ、などとなります。
つまり、根本から改善したければ、
歪みをただし、筋力トレーニングを行うしかないのです。
手術などをして、患部に起こっている「結果」を取り除いても、原因を取り除かない限り、必ず身体には負担となってしまいます。
ただ、身体の歪みの原因は、おそらく本人では気づけないし、医療機関でも指摘できません。
まさにパーソナルトレーナーや、コンディショニングセラピストが請け負うことなのです。
また、一般的な治療院では、身体の歪みの原因は、「筋肉の拘縮、（こり）」が原因としますが、
筋肉の拘縮の多くは、身体の歪みの結果であり、筋肉の拘縮が原因では無いことが非常に多いです。
つまり、身体の歪みの原因は、もっと深い理由があるということです。
また病院では多くは、
「老化です！」
の一言で片づけられてしまう場合が多いです。
そう言われると、言われた方は何も言えないというか、仕方がないと思ってしまいます。
ですが、原因は身体の歪みと筋力不足が原因なので、それは解消できるものなのです。
さらに言えば、老化でさえも、筋力トレーニングと、歪みの解消で、予防、改善できるものです。
（患部が治る、ということを示唆するものではありません。あくまで、根本の原因を改善して自己治癒を促すものです。ただ、結果としてどこへ行っても改善しなかった方が、驚きの改善となることは多々あります。）
当スタジオは、
身体におこっている、痛みや不調を「老化」の一言ですませず、トレーニング、コンディショニングを行っていきます。
9月キャンペーン
入会金¥5,000→￥1000
キャンペーン実施中です。（先着3名様）
2021年9月1日、現在、
火曜日(担当篠塚)
13：00～20：00（2名様程度お時間応相談）
金曜日(担当篠塚)
18：30～20：00
が空き枠となっております。
ご連絡心よりお待ちしております。
当スタジオは短期ダイエットも、受付けておりますが、
リバウンドを少なくするために、無理なく、負担の少ないボディメイク
生活習慣の改善を心がけております。
そのため、週1回のトレーニングでも、しっかり効果も出る方が多数いらっしゃいます。
当然ですが、個人差はあります。
よろしくお願い致します。
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ダイエットは体軸を整え、正しくトレーニング
□パーソナルトレーニング＆ボディケア スタジオリアル住吉
江東区 住吉 扇橋 猿江 菊川 パーソナルトレーニングジム ダイエット ボディメイク スポーツパフォーマンス向上