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2012-10-29 11:45:35

パシフィック津波警報センター

テーマ:さっちゃんの独り言...
昨夜ハワイ州全島に津波警報が発令され、

避難勧告が出されました。



全世界の地震、津波をモニターしている研究所が

ハワイのエヴァビーチにあります。



昨日はここの所長のフライヤー博士が

テレビでひっぱりだこになっていました。



さっちゃんは一度この研究所にお話を伺いに行った事があります。



そのときに思ったのは、

フライヤー博士を始め、スタッフ一同が

この研究所の活動に非常にひたむき情熱を燃やしている事。



みんな過去の地震、津波が起こった年月日と時間まで記憶しています。



すごい。



この研究所がいちはやく世界の地震活動を察知、

被害がおよぶであろう地域の政府機関に連絡をします。



日本では政府より、NHKのほうから先に連絡してくるそうな。



やっぱり政府よりメディアの方がはやいのね。



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2012-10-21 07:21:31

こんなにご無沙汰してしまって...

テーマ:さっちゃんの独り言...
いやー、気がついたらもう10月半ば。

嵐のような日々でございました。



またブログ、復活したいと思います。



思い切りパニクっていた8月と9月。

ランチを食べる暇もなかったほど。



そんなときに落ち着く方法として、

「深呼吸」をすればいいよ、と

ローカルのお友達に教えてもらいました。



ミーティングの合間に、

ちょっと外にでて、大きな深呼吸をすると

かなりパニック状態が落ち着きます。



海風のあたるところで深呼吸すると

もっと効果があります。



これを毎日日課にしたいと思う

さっちゃんです。


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2012-08-19 17:33:27

久しぶりに酔っぱらい

テーマ:さっちゃんの独り言...
日本は高齢化がすすんでいますが、

元気なお年寄りが多いと聞きます。



ハワイも、高齢の方がかなり多く住んでいて、

これまたお元気な方がたくさんいらっしゃいます。



さっちゃんももう40を超えたし、

いつまでも元気なハワイのおじいちゃん、おばあちゃんのように

なれるように、もっときちんと自己健康管理をしなければ、と、

ずっと元気でいるための秘訣をまとめた

本を読んでみました。



その本によると、赤ワインがよいらしい。

赤ワインに含まれるポリフェノールの一種、

レスベラトロールに、

細胞の老化のスピードをゆっくりにする力が

あるそうな。



では! 赤ワイン、飲んじゃおう!



ということでガンガンのんで

昨日は酔っぱらって寝てしまいました。



今日、また続きをよんだら、

1週間に14杯までに抑えること、

とありました。



飲み過ぎは厳禁だそうです。



そーかー。



反省。



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