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今年は早々に梅雨入りし、ジメジメとした日も多く、そろそろ麦茶の出番かな…と感じる事が増えましたニコニコ

 

 

みなさま、いかがお過ごしですか??

 

 

麦茶の香ばしい匂いとサッパリとした口当たりが、ジメジメとした暑い時にはたまらないですよねラブ

 

麦茶には、熱くなった体を冷やす効果があり、体温を下げて体のほてりが効率よく取れ、カリウムなどのミネラルが含まれている為、汗をかいて失われるミネラルを素早く補給することもでき、疲労回復や夏バテ予防にも繋がるそうですOK

 

そして、麦茶に含まれている「アルキルピラジン」は血液の流れをよくする働きがあり、血液の流動性を悪くさせるカルシウムイオンの流入を抑制する作用もあるそうですチョキ

 

麦茶の原料である大麦は「食物繊維の王様」と言われており、便秘改善やデトックスなどの美容効果のありますふんわりリボン

他にも亜鉛やケイ素により皮膚の再生を促進させる美肌効果、むくみの改善、膀胱炎の予防等良い作用がたくさんで嬉しい限りラブキラキラ

 

 

そう考えると、夏に限らず冬もホットで1年中通して麦茶を飲むのも良いですよね照れ

 

 

 

少し早いですが、夏バテ予防の為にも麦茶を飲んで、元気に梅雨→夏を乗り越える準備をし、コロナにも負けない体づくりをしないといけませんねグリーンハート

 

 

コロナさん。。。

早く去ってくださいお願い

 

 

 

 

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