梅雨 | レアルジャパンのブログ

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こんにちは☆彡

東海地方でも梅雨入りが発表され

雨の日が続きジメジメとした日が続いていますね雨

 

 

梅雨に関する豆知識のクイズ問題をここで一つ。。。キラキラ

梅雨の時期はダイエットに成功しやすい

〇か×かバイバイ

正解は、、、×ですバツレッド

 

理由としては、梅雨の時期はホルモンバランスの乱れが発生してしまい

・食欲を抑えてくれるレプチンの減少

・食欲を増進させるグレリンの増加

が同時に起こってしまい、これにより食欲が増し、間食が増え、

さらには新陳代謝が落ちてしまうことに、、、

食べ過ぎにはくれぐれもご注意を!との事だそうです注意

 

夏目前でダイエットと思われている方も多いと思いますが

梅雨が明けてから運動される方がいいかもしれませんねチョキ

 

 

というちょっとした豆知識でしたニコ

 

 

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