またまた日が空いてしまったブログ
相変わらず腸セラピーはお休み中で
申し訳ありませんm(__)m
再開に向けて準備を！
と少し動き始めたところ
またすごいスピードで感染状況も変化してきましたね
もう少し時間がかかりそう？
また再開のときはお知らせさせてください
よろしくお願いします！！
さてそんな私はいま
7月に環境がガラリと変わり
まぁまぁの負荷の中生きてますけども
本当にお腹ってデリケートよねー！
と改めて感じたここ２ヶ月
そう。
私はもともとデリケートで
胃腸も弱くて
自律神経乱しやすくって
というところから
このままじゃダメだ！！と
ドライヘッドケア
腸セラピー
とたどり着いた訳で
今でも
強めのストレス感じると
瞬時にお腹が反応する！爆
またね
自分で言うのもなんだけど
真面目なのよ…
頑張っちゃうのよ…
私の腸セラピーを受けにきてくださるお客様も
同じ
真面目で
頑張っちゃう
そんな方ばっかりだったなぁ
と思い出します
早くまたお会いしたいな♡
そう。そもそも…
そんな崩れやすい自分を
ちょい崩れくらいで戻せるように
大崩れしないように
最初のきっかけは
そんなところから
勉強をはじめた訳なのです
良かった…勉強しておいて（ ｉ _ ｉ ）
してなかったら今頃どうなっていたか！
と思う…
↑どんな恐ろしい状況？
最高のパフォーマンスを発揮するには
腸の状態が良くないと！
と
アスリートの腸内環境を研究してる
元アスリートさんも仰っていたけど
心も身体も良い状態で
良いパフォーマンスができる
良いアウトプットができるのって
腸の状態が良くないと！！
なんだよね
改めて改めて
また実感する日々でした
(1番ひどい時
セルフケアする気にもなれないくらい
セルフケアしても追いつかないくらいには
強めの負荷を感じてました笑笑)
やっぱり
中身も外見も
自分史上最高
になるために
腸ケアは必須
と再度しみじみ体感できた
人生
どれも必要な経験♡
しんどいなぁと思うことも
糧にできたら強いよね
長くなってきたから
腸のこと
自律神経のこと
脳疲労のこと
などなど
また別で書きますねー
名古屋はめちゃくちゃ暑い週末です
今夜も熱中症にも気をつけて
ゆっくり寝ましょう
お腹は冷やさないでね♡