腸から自律神経を整えて快適なカラダもhappyな気分も手に入れる
腸セラピスト 近藤アキ です。
地球史上最大と言われた台風19号から１週間…
被害に遭われ日常の生活がままならないみなさまに、心よりお見舞い申し上げます。
おかげさまで無事
日常を生きられている私たちに
すぐできることは募金…
早々にyahoo!さんで募金が出来るようになっていて助かるなと思いました。
あと
日常を生きられる私は
しっかり日常を生きることも
出来ることのひとつなのかなと
そして今回いちばん感じたのは
備え
の重要性について
いつ自分のいる場所が
自然の猛威にさらされてもおかしくない
そんな時代に入ったのだなと実感したというか
有事に備えること
が、今まで以上に必要！
最低でも3日間は生き延びられるような備えが必要だし
それはどこに置いておくのがよいのか？とか
今回、水害なのに
着替えが無くて困るというお話もあったし
靴はどんなのが適しているの？とか
女性は、生理用品なんかも
水濡れしないように備蓄する必要があるなとか
普段はあまり考えない細かい具体的なことを考える機会になりました。
今回のように広範囲で被害が出てしまうと
状況を把握しきるまでにも
時間がかかるし
国が
自治体が
すぐ助けてくれる
とは言い切れない…
今まで以上に
自分ごととして向き合うタイミングなのだなと。
避難所の確認は
場所だけじゃなく環境や設備も確認
避難所までのルートも複数想定
(水害の時は川近くを避けるとか)
などなど
どんな備えが必要かな？と考えると
様々出てくる…
家族で考える機会にすることも
被災者の方々のご苦労を無駄にしない
私たちが出来ることかもしれない。
タイトルの
備えよ常に
は
昔、素敵女子な先輩に言われたことば
その時の意味は
いつステキな出会いがあっても良いように
しっかり備えておきなさい！
という意味だったけど。
備えというのは
いろんな場面で必要なんだよね。
行き当たりばったりが得意な私は
気をつけなくては！！
日常生活のありがたさを
しみじみと感じる今週でした。
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