こんばんは！
腸セラピスト 近藤あき です。
昨日、久しぶりに
ものすごーーーく向いてないことを頑張った結果…
ものすごーーーくストレスが溜まって
ちょっと性格が悪くなりました！！爆
(やさぐれモード？！)
そして私はストレスが溜まった結果…
ランチの後にスナック菓子を１袋
バリバリバリバリ完食するという荒業に出まして
ストレスがたくさん溜まるとコレやるんです…私。
ふと我に返って思いました。
合わないことを頑張るっていうことは
エネルギーの消耗だけじゃなく
無駄な負のエネルギーが生まれてしまう
だからすっっごく疲れるし
考え方や発言がネガティブになったりする。
非効率きわまりないな！！
と。
そして世の中はこの非効率きわまりない循環であふれていて
負の感情が生まれがちなのかもしれないなぁと
そんなことを感じながらお昼休みに
ギザギザカットのポテトチップスを食べました！
その後、顔がむくんでるような感覚や
お腹もむくんでるような感覚があり
ポテチ暴食の影響を感じましたが…
あの時の私の負の感情を逃すには必要だった…
あれはあれで良かったんだ
ということで
余分なものは体外に排出すべく
セルフ腸セラピーでケアしまーす
ちなみにこの
嫌なことを頑張ってしまってストレスが溜まる
腸が詰まり、余計と感情が乱れる
は、よく起こりがちな反応ですよね
まさに悪循環！！
そして私…
昔はこの嫌なこと向いてないことを頑張る
を、かなり頑張ってやっていました。
今は昔に比べたらそれは劇的に減ったけど
これからもどんどん減らしていこうと思います
よく聞くことではあるけど…
苦手なこと、向いてないこと、嫌いなことは
他の得意な方にお願いする
自分でやる場合は頑張りすぎない
助けてもらえるなら助けてもらう
うん。そうしていこうと思います。
そしてもっともっと
自分の好きなこと、嫌いなことに
敏感になろう
【Salon】
〒461-0004
名古屋市東区葵3-14-20 エルシドビル
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近藤あき
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