今日は、下北沢のヘルシー レストラン ,イニングプラスさんで月に一度のピラティス教室。


なぜ、運動が

なぜ、ピラティスが体の有効なのか


を、実際にご自身の体で体験して頂きながら日頃の歪みや硬さをリセット。









フィードバックをお聞きしつつ、さすがこうしたイベントに関心のある方ならではのヘルシー情報をシェアさせて頂きました。




次回は、10月6日(日)


男性のリピーターの方もいらっしゃいます。
お一人様、ピラティス初めての方もお気軽にご参加ください❤️





モーニングピラティス&元アスリートお勧めの、美味でヘルシーなランチ交流会
Supported by inning +


inning+(イニングプラス)
東京都世田谷区代田5-34-21 2F
Tel 03-5712-3588
下北沢駅、南西口改札左側を出て徒歩30秒。
1階が成城石井さんのビルの2階です。




〈日時〉
2019年10月6日(日)

≪スケジュール≫
受付    
10:10

ピラティス 
10:30~11:20(50分間)

11:30〜12:30
ランチを交えての交流会。

※ピラティスのみの参加は出来ません。ランチのご注文が、参加条件となります

※イベント開始10分前まで、お越し下さい

※マット、もしくは大きめのバスタオルを必ずご持参下さい


<定員>8名様 (男性の方も大歓迎です)
※当日は動きやすい服装、必要あればタオル、お飲み物をご持参下さい


<参加費>
ピラティス受講料2500円+ランチ代
※お支払方法
直接会場にてお支払い願います。