スタビリティ と、モビリティ

テーマ:






安定


そして


可動


を両立させて。





今ここに、集中して動くので
終わった後は頭の中がクリアになって気分も
すっきり!

ピラティス って体だけでなく、心もリセットできるところがまた魅力♡
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