先週末は、元プロ野球選手の米野智人さんがオーナーの下北沢にある ヘルシー レストラン ,イニングプラスさんで、今年最後のピラティス&ランチ会🧚🏻‍♂️





ピラティス後は、クリスマス スペシャルヴァージョンの盛り付けのガトーショコラで、生徒のみなさん達との会話も満喫。



2019年、最初のピラティス&ランチは、
1月27日。
お待ちしてます!




モーニングピラティス&元アスリートお勧めの、美味でヘルシーなランチ交流会
Supported by inning +


背中周りを丁寧に動かしたり、普段意識しないところの筋肉もじっくりとストレッチするピラティスで、体の疲れや歪みをすっきり、リセット。
体力に自信がない、ピラティス経験がない、年齢、性別問わずどんな方でもご参加頂けます。

さらにピラティス終了後は、話題のギーを使ったカレーやグルテンフリーのホットサンドやスイーツ等、体に優しいヘルシーなお食事で最良の栄養素をたっぷりチャージ。

元プロ野球選手ならではの、健康意識の高いアスリートランチとピラティスで、ワンランク上の清々しい週末の朝をご一緒しましょう。



<会場>
inning+(イニングプラス)
東京都世田谷区代田5-34-21 2F
Tel 03-5712-3588
下北沢駅西口改札左側を出て徒歩30秒。
1階が成城石井さんのビルの2階です。




〈日時〉
2019年1月27日(日)

≪スケジュール≫
受付    
10:10

ピラティス 
10:30~11:20(50分間)

11:30〜12:30
ランチを交えての交流会。

※ピラティスのみの参加は出来ません。ランチのご注文が、参加条件となります

※イベント開始10分前まで、お越し下さい

※マット、もしくは大きめのバスタオルを必ずご持参下さい




<定員>8名様 (男性の方も大歓迎です)
※当日は動きやすい服装、必要あればタオル、お飲み物をご持参下さい



<参加費>
ピラティス受講料2500円+ランチ代
※お支払方法
直接会場にてお支払い願います。




<お申込み方法>

定員制の為、下記アドレスへ事前のご予約をお願い致します。

inningplus@gmail.com

件名: 1/27、ピラティス&ランチ交流会           

お名前、参加人数、お電話番号を明記下さい。




ミランダ・カーも...

テーマ:







Instagram より。


出産後も、女性らしい、美しいスタイルを維持しているスーパーモデルのミランダ・カー。


美意識の高い女性は、やはりピラティスにフォーカスしてる。
しかも、ピラティス専用マシンのリフォーマーで、きちんと,かつ正しく体を動かして。
その質の高いピラティスを実践しているのがまた、素晴らしい。


同じマシンで毎日、自宅で練習できている環境に感謝🧚🏻‍♂️🧚🏻‍♂️🧚🏻‍♂️




外苑前の、銀杏並木

テーマ:




すでに終わりかけでしたが...
まだまだ綺麗な紅葉の華を咲かせています。









青空と、よく映える。
外国人観光客の姿も、多く見かけましたよ。







足元は、贅沢にも銀杏の絨毯。







四季を愛でられる、日本ならではの光景を存分に楽しみました🧚🏻‍♂️