こんにちは
鍼灸治療院リ・フリー宮の森店の宮良です
昨日今日と痛いくらい寒いですね〜🥶
カラダが冷えると血流が悪くなり肩こりや腰痛、神経痛を感じる方が多くなります
特に今は、リモートワークや自粛生活でお疲れの方も増えているようです
ある程度治療で疲れや痛みが取れたら、あとは運動で血流を良くするのがオススメ
ほぐしつつ筋力がつけば、カラダがスッキリ軽くなってきますよ
リ・フリー宮の森店は、入口付近に２台分の駐車スペースを設けております🚙
隣には同じ系列のデイサービスがあり、平日は高齢の方が車で乗り降りしますので、
なるべく空けてくださると助かります
あと、駐車スペースのすぐ近くに点字ブロックがありますので、雪がない間は
歩行者の方が通りやすいように駐車していただきますようお願い致します
分かりづらいときはお気軽にお問い合わせください
それでは、カラダを暖かくして過ごしてくださいね〜
