いつもありがとうございます。
リフレ・デ・マーチです。
3月ですね。春の足音が聞こえてきそうです。
お天気までそわそわして、晴れたり雨が降ったり、忙しいですね。
花粉も早くから飛んでいます。
晴れた日だけでなく、曇りの日も大量飛散するそうです。
気をつけましょう。
さて、３月のリフレ・デ・マーチ、マンスリーメッセージです。
３月は、「バランス と 愛 」 の月、です。
3月は、行事や出来事が多いですよね。
卒園、卒業、仕事の移動・転勤、期末の締め、それぞれに伴った引っ越し、などなど。。
そんな様々な動きと共に、
自分の気持ちに「バランス」を取ること、が大切です。
まだここにいたいのに～、とか
早く動いて次に進みたいのに～、といった気持ちと、
その気持ち通りにはできない、という、ジレンマ。
また、季節の変わり目で、体調を崩したり、
気持ちの面で安定せず、
思うように計画や予定が進まない。。
バランスを取るには、「愛」です！
愛を発信しましょう
まずは身近な人に。
家族、親、友人、恋人、同僚などへ。
ちょっとした親切や声掛け。
おせっかいかなぁ、なんてことも、愛をこめて。
素直な気持ちで。
特別じゃなくてもいい。
例えば、
今までよりちょっと気持ちのいい、挨拶をしてみる、とか。。
返事をするときには、笑顔で、とか。。
そうして、「愛」、を発信していると、
自然に
「バランス」、がとれてきます。
心と身体、心と物質、男と女。。。
「愛とバランス」の３月。
愛
試してみてくださいませ～♪
リフレ・デ・マーチ☆