お盆の準備

今日は、朝　4時に起き　義実家　実家の墓掃除へ

お寺に着いたのが7時過ぎだったのですが　既に暑い・・・

なんとか終わらせたのが　8時半熱中症になりそう

これで9時すぎてたら　灼熱地獄でした。

その後　実家に行き

父のお葬式の時の弔電や香典袋を処分

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お盆の精霊だなを作りました。

今日は、私一人で実家に泊まります。

ダイエットですか？

昨日　夜の分の記録がまだ

体重計にも乗っていません。

というか　15日まで　殆どダイエットは、中断です。

お盆過ぎたら　また　デトックス(？)再開します。