158㎝/63㌔→56㌔に!仲間募集! -32ページ目

158㎝/63㌔→56㌔に!仲間募集!

45→63㌔(´д`|||)
緊急ダイエット開始!
7キロ達成中!

ダイエット頑張ってるかた!
一緒に頑張りましょ\(^o^)/

去年63キロ
56キロ停滞中!

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うにゃー変化なっしーっ(´;ω;`)

久々腹筋をしたけど
41回で死亡。笑
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足ふっとーーーー!!!!!|ω・`)

腰も仕事で痛めて
いっとき筋トレもできん(´;ω;`)

なんだか、打撲した感じの痛み。つら

誰か、これで痩せたよー!
ってのありますか?

アドバイスよろしくです♡

ワンぽちよろしく