3月も終わりますね。

期末で、終わらないお仕事に追われてヘトヘトチーン

お祝いや送迎会のお酒の席が続いてお疲れモード笑い泣き

 

そんなお疲れモードにオススメが

ローズマリーベルベノンです。

 

 

 

お料理でも見かける、比較的なじみのあるハーブではないでしょうか?

フライドポテトと混ぜてあったり、

チキンやポークのソテーなどの付け合わせで見かけますね。

(お腹減っちゃう~(笑)チュー

 

 

 

スッキリとした香りが、揚げ物やお肉の脂っこさを消し、

更に食欲を増進させてくれますウシシ

 

 

あのスッキリとした香りは、

主に1,8-シネオールやα-ピネンという成分。

 

1,8-シネオールの多いローズマリーシネオールはお勉強向き。

スッキリとした香りが脳に活力を与えてくれます。

 

ただ、やはり

強肝となると、ローズマリーベルベノンキラキラ

 

主成分は、酢酸ボルニル、ベルベノン、α-ピネン。

 

 

主な作用としては、

自律神経調整、脂肪溶解、卵巣強壮、抗痙攣、

去痰、粘液溶解、肝臓強壮、胆汁分泌促進、

心臓強壮、うっ血除去、駆風、皮膚組織活性、

癒痕形成、抗菌、抗ウィルス

 

 

なんだかいっぱいですが、目を引くのは、

 

肝臓強壮に胆汁分泌促進、そして脂肪溶解びっくり

 

 

こんなに飲み会向けの精油アロマはあるでしょうか?(笑)

 

 

 

 

 

 

飲み会ですと、どうしてもアルコールと

脂っこいものが多くオーダーされたりしがちですもんねあせる

肝臓強壮に胆汁分泌促進、そして脂肪溶解、大事です!

 

 

 

 

ローズマリーベルベノンの香りが好きだな、

と思えるようだったら、

ぜひマッサージに取り入れてみてはいかがでしょう?。

 

或いは、お部屋で焚くだけでも鼻腔を通して、

ちゃんと有効成分がお体に入り込んでくるので、

気軽にチャレンジしてみてくださいねニコ

 

 

 

※逆に、この香りが好きじゃないけど、

肝臓強化のために頑張って使う、というのはNGですブー

 

脳がNGといっているものを無理に使うと、

更にストレスを加えてしまうことになりますからね。

 

その場合は他の精油を使いましょうウインク

 

 

 

 

 

 

ストレスになる、と言いましが、

 

この期末の時期でストレスをため込んでいる人にも

ローズマリーベルベノンはオススメですチュー

 

 

ローズマリーベルベノンは肝臓強壮にいいとお伝えしましたが、

ストレスと肝臓の関係はご存知ですか?

 

ストレスは肝臓に良くない、というのは聞いたことありますよね。

 

 

 

 

 

で、なぜか?キョロキョロ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これを科学的な根拠を持ってくると、

 

 

 

 

まず、人がストレスを受けると

神経からノルアドレナリンやドーパミンなどの神経伝達物質が放出されます。

 

 

このストレスホルモンのノルアドレナリンが

肝臓を活発に働かちゃうんですねびっくり

 

 

 

 

ここで注意ですが、

ストレスから出るこのノルアドレナリンも、

本来、人間の身体を守るためにあります。

 

 

だって、ストレスがある状態なのに、

幸せホルモンとか、セロトニンとか、オキシトシンとか出てきて、

何かの心身的な危機状態なのに、

ぽわーラブっとしていたら、大変でしょ笑い泣き(笑)

 

 

仕事ですごい失敗が見つかった瞬間、

ボヘ―ぼけー

ルンルン口笛

なんてしていたら、

社会的立場が危機になりますよね(苦笑)

 

 

 


そう考えると、

ちょっと話がそれますが、

人間の身体って、本当に良くできていますね。

 

良いも悪いも判別なく、

すべて調和をとるように

あるんですね。

 

 

 

 

光があれば、影がある。

影があるから、光がある。

 

 

影があるから、光に向かう作用が働く。

 

 

人の身体のしくみ、自然というものを考えれば考えるほど、

すべて調和の中にあるんだな、と実感できますおねがい

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、話を戻してチュー

 

 

 

悪者のように捉えられているノルアドレナリンですが、

肝臓を活発に働かせることで

体の機能をあげ、ストレスに対して瞬時に対抗、対応できるよう

にしてくれているのですが、

それが続いてしまうのが問題なんです。

 

 

結局、長期的に続くストレス肝臓に負担

となってしまうんですね。

 

 

 

そんな疲れた肝臓を強壮する作用があると言われています。

 

 

期末で、終わらないお仕事に追われてヘトヘトチーン

お祝いや送迎会のお酒の席が続いてお疲れモード笑い泣き

 

 

そんなあなたに、オススメできるアロマ、

ローズマリーベルベノンのご案内でした。

 

 

高濃度で皮膚刺激があります。
作用が強いので30mlのキャリアオイルに2~3滴で十分です。
妊娠中、授乳中、癲癇の方、乳幼児は禁忌です
WARNING

 

※ご注意
精油のご使用に関しましてはご自身の責任のもと、お楽しみくださいませ。 

当ブログに記載してある内容に関しましてのトラブルの責任は負いかねます。

 

 

アロマだけでなく、飲み会でもあれば、

付け合わせに、もしローズマリーが出てきたら、

率先して食べちゃってくださいねウインク

 

 

 

お仕事で、プライベートで、好きなことで♪

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虹それでは良い一日を~虹

 

 

 

 

 

 

 

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こちらの動画も見てみてくださいね。

ヨガイントラがもしケガをしても、生活に困らないわけ

 

 

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