バレリーナたちがあれほど細くて筋肉は少なそうなのに、足を高く上げてキープしたり、回転してジャンプして３時間もの舞台を踊り切ったりできるのはなぜだろう🤔？と思ったことはありませんか？(^O^)／
（通常、足を上げてキープするとしたら、柔軟性だけでは無理なので「筋肉」をしっかりつけなくては！と思いますよねー？🤔）
彼女たちの身体をよく見ると、しっかり筋肉が着いているのはわかります
でも、それは傍目（はため）には分からないくらい薄くて細い筋肉です
でも、、、「強い」筋肉なのです(*^^*)
なぜ彼女たちが、余分な（太い）筋肉が無く細いままで高いパフォーマンスができるのか？
もしくは、余分な筋肉を付けることがなく必要十分な量で最大パフォーマンスができるよう「強く」鍛えることができるのでしょう？
バレリーナたちは『骨で立つ』という概念が（←言葉の概念ではなく無意識下に）あり、それを「軸」と言ったり「センターを通す」と言ったりします(・∀・)b
「まといのば」では『アライメントを整える』という言い方をしますが、骨がカシャンカシャンと正しく収まっている（ハマっている）感じです✨✨
積み木とかジェンガを積み上げていくときに、少しでもズレたり歪んだりすることで、不安定になったり崩れてしまったりしますよね？
身体も、ほんの少しのズレで大きく歪んだり、僅かなズレを補うべくその部分の筋肉が余分に発達したりします(¯―¯٥)
バレリーナたちは、「骨で立つ」ことを日常としているので、余分に発達することなく、最小限の筋肉で日常生活を送り、バレエを踊るレッスンをします
バレエでも「アライメント」でバランスを取るので、脚を上げても回転してもジャンプしても、余計な「力み（筋肉を余分に収縮させる）」が無いので、最小限の筋肉を最大限に使うことが出来、負担がかからない分、筋肉が肥大することも、固くなることもありません
そんな身体になるためには、『アライメント』が整った状態（ズレてない、歪んでない＝骨で立てる身体）を知る必要があります( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
アライメントを整える秘技
（というか気功整体の技術なのですが😅）は、先日開催した本家「解剖直観速習スクール」で公開されたのですが、Ayur-RayDa（アーユルレイダー）のフェイシャルトリートメントにおいて、私の施術では入れています
＊⬆コレは、エフルラージュ😘
「オイルトリートメントって、身体を緩めたりリラックス効果だけじゃないの？？(・・;」
そうなんです
Ray式オイルトリートメントでは、身体を整える・不調を改善させる
事や、メンタルや将来のVisionに関することまで（ご希望であれば）アプローチしていきます
そもそも「バレリーナ専門」なので（←今は、それ以外の方も多くいらっしゃっておりますが😘）、バレエのための身体作りも積極的に行っております
＊脚に関しては、特にこだわりと熱意を持ってやっております✨✨
まずは体験してみてください！！！
8月に開催する「オイル体験祭り」では、フェイシャルとクレオパトラがメインです
従来からのクライアントさんも、新規の方も大歓迎(*^^*)
「クレオパトラ」は、「お尻」や「胸」へのアプローチがメインとなりますので、任意です✨✨
クレオパトラを外して『全身施術のみ90分』も、受け付けております(・∀・)b
体験祭りを経た方は、Ayur-RayDa（アーユルレイダー）へ移行することも、RayZap（レイザップ）で身体を作っていくことも、そしてスクールで学ぶこと（←オイルでも気功でも薬食同源でも💖）も、可能です
◆ 【日時】
🌟フェイシャル（50分）
8月25日（水）14：00〜18：00
🌟クレオパトラor全身施術（90分）
8月26日（木）13：00〜18：30
【場所】東京・四ツ谷のRayセッションルーム
（受講者に直接お伝えします♪）
【受講料】
フェイシャル3万円
クレオパトラor全身施術5万5千円
＊クレオパトラは、全身の施術がセットです😘
（銀行振込、もしくはPayPal決済）
【定員】
フェイシャル4名
クレオパトラor全身施術3名
【受講要件】本家「まといのば」もしくは「Rayまといのば」の講座や個人セッション受講生
✨熱心なブログ読者✨
＊男女問わず(*^^*)
【お申し込み】お申し込みはこちらから♪
お待ちしております＼(^o^)／
このフェイシャルトリートメントを学びたい！！施術できるようになりたい！！という方は、Ray式フェイシャルProスクールへどうぞ(^O^)／
こちらも、お待ちしております
【日時】
《追加開催！》8月7日（土）8日（日）13：00〜18：00
【場所】東京・四ツ谷のRayセッションルーム（受講者に直接お伝えします♪）
【受講料】23万円 （銀行振込、もしくはPayPal決済）
【定員】8名
（7/17,18は定員となりました😆 8/7,8でお待ちしております！！！）
【受講要件】本家「まといのば」もしくは「Rayまといのば」の講座や個人セッション受講生
＊男女問わず(*^^*)
【お申し込み】お申し込みはこちらから♪←従来版
←Coubic
お待ちしております＼(^o^)／
